ورکشاپ عصب شناسی لاغری
بررسی تکنیکهای پیشرفته تناسب اندام، تغذیه و سلامت روان
توجه: این ورکشاپ فقط برای لاغری نیست پس اگه به هرقیمتی و با هر روشی، فقط دنبال لاغر شدن هستی، این ورکشاپ را بهت پیشنهاد نمیکنیم. اما اگر دوست داری در کنار تناسب اندام، عمر طولانی داشته باشی و درگیر استرس، افسردگی یا اضطراب نشی، این ورکشاپ شروع خوبیه!
در این ورکشاپ قراره چی یاد بگیریم؟
در این ورکشاپ شما با علم درست غذا خوردن آشنا میشید و یک بار برای همیشه به دانشی دسترسی پیدا میکنید که تا پایان عمرتون براتون مفید هست. قرار نیست در این ورکشاپ فقط لیست غذا بهت ارائه بدیم، درعوض ما این دانش را بهت میدیم که چطور انتخاب بهتری داشته باشی و حتی اگر هوس شکلات و شیرینی هم داشتی، با چند ترفند کوچیک، با کمترین عوارض منفی از مصرفش لذت ببری. همچنین ما راز زندگی افرادی را برات میگیم که بالای ۱۰۰ سال عمر داشتند و شاد و پرانرژی زندگی کردن.
خلاصه اینکه، اینجا باید و نبایدی در کار نیست، بلکه اروم اروم سبک زندگیتو تغییر میدی و در کنارش خودت را از خوردن غذا محروم نمیکنی. راستی ما برات کاتالوگهای جذابی آماده کردیم که یکیش رایگانه و میتونی از همینجا دانلودش کنی.
سرفصل های ورکشاپ
- نقش نورونهای آئینه ای در اضافه وزن
- آمار سلامت روان و طول عمر در مناطق آبی
- آزمون باورهای سلامتی
- تکنیکهای مقابله با پرخوری عصبی
- تکنیکهای از بین بردن چربی شکمی
- راز مصرف شیرینیجات و کربوهیدرات با کمترین عوارض
- چرا با وجود ورزش وزن کم نمیکنیم؟
- چگونه با وجود کاهش وزن، دچار شلی پوست نشویم؟
- فهرست سبزیجات آنتی اکسیدان و مفید برای کاهش وزن
- بهترین انتخاب برای صبحانه چیست؟
کاتالوگها:
- فهرست کامل مواد غذایی مناسب برای رفع افسردگی، استرس و اضطراب، ADHD، OCD، غذاهای آرام بخش و افزایش دهنده دوپامین و سروتونین مغز
- دمنوشهای کاهش دهنده اشتها و استرس
- دستور پخت غذاهای عضله ساز، کاهشدهنده چربی بدن و افزایش تمرکز
- صبحانههای سالم برای کاهش وزن، افزایش سوخت و ساز بدن و تقویت عملکرد مغز
نظرات
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاندThanks
عالی و قابل استفاده 👌👌🙏
مطالب بسیار دقیق ذکر شد با پشتوانه ی کاملا علمی
من اپیزودها رو گوش میدم و استفاده میکنم
ممنون بابت مطالب خوب پیج برای نشر سلامتی 🎀🍀🌿
عالی بود ممنون
مثبت
awli
تغذیه سالم برای سلامت مغزوبدن
درود و روزخوش .هزینه دوره ها بسیار گران هست.
عرض ادب؛ برای دریافت کد تخفیف با پشتیبانی در تماس باشید.
عالی
با سلام بهترین کانال اطلاع رسانی تغذیه تناسب اندام و پاکسازی روح و جسم که از طریق پادگست ها سابلیمینال ها ویدیو ها کپشن دایرکت و همه جوره که بی منت و با بهترین متد روز دنیا با صداهای زیبا دلنشین و گیرا در خدمت مردم عزیز قرار داده میشه که جا داره هر لحظه به پاس احترام و قدردانی از کانال خوب رادیو بینا تشکر سپاسگزاری کرد بنده به نوبه خودم قدردان و شاکرم که با کمک این کانال توانستم به آرامش وسلامتی روح و جسمم برسم😍🍀🙏
مطالب عالییییی و آموزنده
مطالب شما برای من مفید و ارزشمنده ،از شما شپاسگزارم
در فایلهای رایگان نکات خیلی مهم و کاربردی ارائه میدهید، سپاسگزارم
در فایلهای رایگان نکات خیلی مهم و کاربردی ارائه میدهید، سپاسگزارم
بهترين كانال اطلاع رسانيي راديو بينا كي كمك كننده و رهنما همه دوستان و نيازمندان به اطلاعات بهداشتي و صحي ميباشد من شخصا خود ام به نظريات همه دوكتوران عزيز احترام دارم و بيشتر متقاعد هستم كي اين بيشنهاد ها و نظريات كاملا جنبه علمي دارد.بخاطر اينكه ارزش و مقام دوكتوران در جهان واقعا جايكاه خاصي خود را دارد. بعد از خداوند اميد انسانها به كمك هاي از دوكتوران عزيز ميباشد. خداوند هميشه مدتكار شما باشد با انتخاب اين مسلك مقدس و ارزشمند.🙏❤️ متشكر ام از مريم جان نازنين و مهربان و همه عزیزان كارمند راديو بينا.💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
مرسی از همراهی و اعتماد شما ؛ خوشحالیم که در کنار ما هستید💖💖💖
این کاری به زبان فارسی و در این سطح و اطلاعات به روز در خور ستایش و سپاسگزاری است. امیدوارم این همت والای شما شامل حال کم توان ترین و فقیرترین قشر جامعه ی بحران زده ایران مخصوصا بانوان ایرانی گردد. کاش میشد صندوقی بعنوان کمک از طرف افراد خیر در کار شما راه اندازی شود تا پرداخت خدمات هزینه داری که برای خیلی از مردان و زنان مشتاق که توان مالی ندارند را پوشش دهد. متاسفانه بسیاری از سایت ها بعد از معروف شدن با ایجاد هزینه برای خدمات، مشتریان واقعا نیازمند و کم توان مالی را از نظر دور میدارند. امیدوارم که تلاش شما برای کمک و دستگیری از ضعیف ترین اقشار جامعه دریغ نشود. زحمات و هزینه های شما کاملا درک می شود اما آنکه کم توان و یا ناتوان از پرداخت هست آسیب پذیرتر است و آنکه توان پرداخت دارد به طریق های متفاوت کمک دریافت خواهد کرد. مانا باشید🙏
مرسی از محبت و اعتماد شما؛ در صورت نیاز میتونید برای دریافت کد تخفیف با پشتیبانی در تماس باشید دوست عزیز
سپاسگزار از لطف وبزرگواری شما
عالی