دوست عزیز قبل از خرید این بسته به نکات زیر توجه کنید و در پایان اگر با قوانین خرید موافق هستید، گزینه موافق هستم را کلیک کنید.
این بسته حاوی موزیک های فرکانس تقویت حافظه بوده که تأثیر آن بر روی مغز در ژورنال‌ها و مقالات علمی روز دنیا به اثبات رسیده است. توجه داشته باشید که این فرکانس‌ها، حاصل آخرین تحقیقات مجموعه رادیو بینا درخصوص تأثیر فرکانس‌های مختلف بر روی مغز بوده که با استناد به رفرنس های علمی تهیه شده است.
هشدار!
برای گرداوری این فرکانس‌ها تحقیقات زیادی انجام شده و هرگونه کپی برداری و به اشتراک گذاشتن آن، خلاف قوانین بوده و با شخص خاطی به صورت قانونی برخورد خواهد شد
قبل از اینکه دکمه خرید را بزنید، لطفا به این نکته توجه کنید:
اگر دچار مشکلاتی در گوش هستید برای مثال وزوز گوش، عفونت و یا با یکی از اختلالات روانپزشکی مواجه هستید، لطفا قبل از خرید با پزشک خود مشورت کنید. همچنین اگر باردار هستید اکیدا توصیه میکنیم که با مشورت پزشک خود اقدام به شنیدن این موزیک‌ها کنید. در غیر این صورت شرکت هیچ گونه مسئولیتی در قبال خسارات ناشی از آن و یا مشتقات آن را ندارد.
نکات مهم در هنگام شنیدن این بسته
قبل از گوش دادن به موزیک لازم است که توضیح هر فرکانس را با دقت گوش کنید و هربار قبل از شنیدن ، این موضوع را تکرار کنید. آگاهی شما از نحوه عملکرد فرکانس‌ها روی اثربخشی آن کمک می‌کند. بااینحال شنیدن این فرکانس‌ها به تنهایی برای درمان اضطراب های حاد و اختلالات روانی، کافی نیست ، به همین دلیل از این بسته به عنوان یک مکمل و تسهیل کننده مشکلات روان خود استفاده کنید.
بخشی از فرکانس ها دارای تاثیرات مشابهی هستند برای مثال ممکن است تمامی آن‌ها برای رفع اضطراب مناسب باشند، بااینحال بهتر است برای تنوع و اثر بخشی بیشتر، از فرکانس‌ها به صورت متناوب استفاده کنید تا حالت تکرار را تجربه نکنید.
برای کسب نتیجه بهتر، مدیتیشن را در کنار شنیدن موزیک در اولویت برنامه روزانه خود قرار دهید.
دانلود فرکانس تقویت حافظه
مغز ما وقتی که در حال فعالیت‌های مختلف است از خود امواج متفاوتی منتشر می‌کند. محققان علوم اعصاب دریافته‌اند که بررسی فرکانس این امواج به ما در شناخت ساختار و عملکرد مغز کمک می‌کند. در میان انواع این امواج، موج آلفا یک موج ویژه است؛ زیرا فرکانس آن را، فرکانس آرامش و تمرکز می‌نامند. زمانی که مغز ما در حالت تمرکز و آرامش قرار می‌گیرد، امواجی به نام امواج آلفا از خود منتشر می‌کند. این امواج در محدوده فرکانسی مشخصی از 10 تا 20 هرتز قرار دارد. به همین دلیل اگر موسیقی یا صدایی در این محدود فرکانسی را گوش کنیم، باعث میشود امواج آلفا از مغز منتشر شود و تمرکز و آرامش ما افزایش یابد.
از موسیقی آلفا برای تمرکز و افزایش آرامش ذهن استفاده میشود. در این صفحه یک پکیج شامل انواع موسیقی که در فرکانس تمرکز نواخته شده‌اند برای شما تهیه شده است. در این پکیج انواع اهنگ الفا برای تمرکز وجود دارد و می‌توانید در زمان‌هایی که به آرامش و تمرکز ذهنی نیاز دارید به آن‌ها گوش دهید. چون موزیک‌های موجود در پکیج موزیک رفتن به حالت آلفا هستند و باعث آرامش و ریلکسیشن می‌شوند، کافی است یکی از موزیک‌ها را هنگام خواب یا بعد از یک روز پر تنش توسط هندزفری گوش دهید. به خاطر اینکه همه این موسیقی‌ها در فرکانس تمرکز نواخته شده‌اند، باعث می‌شوند مغز شما به حالت استراحت وارد شود.
فرکانس برای مطالعه
هنگام گوش دادن به موسیقی‌های این پکیج، لازم است چند نکته را بدانید. اول اینکه به نظر شما استفاده از آهنگ تمرکز فرکانس خواب عمیق برای افزایش تمرکز چه زمانی به ما کمک می‌کند؟ دانلود موزیک آلفا برای مطالعه یکی از موقعیت‌های بسیار مناسبی است که موزیک‌های این پکیج جهت افزایش تمرکز مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین هنگام یادگیری یک موضوع، استفاده از موسیقی با فرکانس تمرکز و یادگیری که در این پکیج قرار دارد بازدهی زیادی خواهد داشت. همچنین اگر قصد دارید در طول روز آرامش اعصاب داشته باشید یا برای مثال مشکل خواب دارید، از موزیک آلفا برای خواب قبل از رفتن به خواب عمیق استفاده کنید.
فرکانس ۱۲ هرتز
موزیک‌های امروزی اکثرا در فرکانس‌های مشخصی مثل فرکانس 432 هرتز و 528 هرتز تنظیم شده‌اند. با این حال گوش دادن به موسیقی فرکانس 40 هرتز و 12 هرتز باعث افزایش تمرکز می‌شوند. فرکانس 12 هرتز یکی از فرکانس‌های بسیار خاصی است که روی مغز ما تاثیر مثبتی می‌گذارد. موسیقی با فرکانس 12 هرتز در محدوده امواج آلفا است و برای تمرکز مغز مناسب است. همچنین گوش دادن به موسیقی آلفا همچنین باعث میشود که خستگی ذهن رفع شود. برای همین بعد از یک کار ذهنی سخت می‌توانید به آن گوش دهید و خستگی ذهن خود را رفع کنید. علاوه بر این، استفاده از موسیقی آلفا با دانلود فرکانس تمرکز باعث میشود که سیستم عصبی ما بسیار متمرکز شده و برای مثال هنگام یادگیری نتیجه بهتری بگیریم.
فرکانس ۴۰ هرتز
جالب است بدانید که گوش دادن به صدا با فرکانس 40 هرتز علاوه بر آرامش، به افزایش خلاقیت هم کمک می‌کند. چون محدود امواج آلفا، شامل فرکانس آرامش مغز است، در نتیجه گوش دادن به موسیقی‌هایی که در محدوده امواج آلفا تنظیم شده‌اند، موسیقی‌های دسته آلفا باعث ریلکسیشن و افزایش آرامش میشود. هر کدام از موسیقی‌های موجود در پکیجی که در این صفحه مشاهده می‌کنید، به خاطر اینکه در فرکانس تمرکز تنظیم شده‌اند به تقویت ذهن نیز کمک می‌کنند.
با توضیحاتی که مطرح کردیم متوجه شدیم هنگامی که مغز ما در حالت آرامش قرار دارد امواج آلفا با فرکانس مشخص منتشر می‌کند، به همین دلیل این امواج را می‌توان موسیقی مغزی هم نامید. برای اینکه بهتر بدانیم چرا فرکانس 12 و 40 هرتز تاثیراتی مثبت روی ذهن دارد، اشاره به بعضی فواید موسیقی در این دو فرکانس می‌تواند کمک‌کننده باشد:
برای افزایش تمرکز و ورود ذهن به حالت هیپنوتیزم، بهترین راه این است که موسیقی با فرکانس افزایش تمرکز را گوش دهید که البته در این صفحه و پکیج رادیوبینا وجود ندارد. همچنین گوش دادن به موسیقی‌های موجود در این پکیج که موسیقی با فرکانس تقویت حافظه هستند، باعث میشود ذهن و حافظه شما تقویت شود.
فرکانس برای درس خواندن
یکی از فواید بسیار مهم موسیقی‌های تنظیم شده در فرکانس 12 و 40 هرتز، کمک به درس خواندن است. گوش دادن به موسیقی‌های تنظیم شده در فرکانس تمرکز هنگام درس خواندن، باعث میشود که میزان تمرکز و یادگیری شما بسیار بالا رود و در نتیجه موضوع را کامل بیاموزید. همچنین اگر چنانچه به جز خواندن کتاب‌های درسی، قصد دارید که در آرامش ذهن کتاب دیگری مطالعه کنید و متن آن را کامل متوجه شوید، استفاده از موسیقی‌های تنظیم شده در فرکانس تمرکز به شما بسیار کمک می‌کند.
فرکانس آرامش ذهن
فرکانس آرامش ذهن، فرکانسی است که باعث کاهش استرس، اضطراب و افکار مزاحم میشود و به آرامش و تمرکز ذهن کمک می‌کند. این فرکانس معمولاً بین 10 تا 20 هرتز است و باعث تحریک امواج آلفا در مغز می شود. امواج آلفا با آرامش، تمرکز و هوشیاری مرتبط هستند.
برای استفاده از فرکانس آرامش ذهن، می‌توانید از باینرال بیت‌ها استفاده کنید. بیس نرال بیت‌ها صداهایی هستند که توسط مغز درک می‌شوند، اما نمی‌توان آن‌ها را شنید. این صداها با ترکیب دو صدای با فرکانس کمی متفاوت در گوش‌های جداگانه ایجاد می‌شوند.
همچنین می‌توانید از موسیقی‌های آرام‌بخش نیز برای تسکین ذهن استفاده کنید. موسیقی‌های آرام‌بخش معمولاً دارای ریتم ملایم و نواهای طبیعی مانند صدای امواج، پرندگان یا طبیعت هستند.
برای اینکه موسیقی‌های آرام‌بخش اثر خود را بگذارند، باید در محیطی آرام و بدون مزاحمت به آن‌ها گوش دهید. همچنین باید به مدت کافی به آن‌ها گوش دهید تا اثر آرامش‌بخش خود را نشان دهند.
موزیک فرکانس
موزیک فرکانس، نوعی موسیقی است که با استفاده از امواج صوتی با فرکانس‌های مختلف ایجاد میشود. این امواج صوتی می‌توانند بر مغز و بدن انسان تأثیر بگذارند.
انواع مختلفی از موزیک فرکانس وجود دارد که هر کدام دارای اثرات متفاوتی هستند. برخی از انواع رایج موزیک فرکانس عبارت‌اند از:
باینرال بیت: باینرال بیت‌ها صداهایی هستند که توسط مغز انسان درک می‌شوند، اما نمی‌توان آن‌ها را شنید. این صداها با ترکیب دو صدای با فرکانس کمی متفاوت در گوش‌های جداگانه ایجاد می‌شوند. گفته میشود که باینرال بیت‌ها می‌توانند باعث تحریک امواج مغزی خاصی شوند و اثرات مختلفی مانند افزایش تمرکز، کاهش استرس و بهبود خواب را داشته باشند.
موسیقی امواج مغزی: موسیقی امواج مغزی، موسیقی است که با استفاده از امواج صوتی با فرکانس‌های مشابه با امواج مغزی مختلف ایجاد میشود. گفته میشود که گوش‌دادن به موسیقی امواج مغزی می‌تواند به تنظیم امواج مغزی و بهبود عملکرد مغز کمک کند.
موسیقی الکترونیک درمانی: موسیقی الکترونیک درمانی، نوعی موسیقی‌درمانی است که از امواج صوتی با فرکانس‌های مختلف برای درمان بیماری‌ها و اختلالات مختلف استفاده می‌کند. گفته میشود که موسیقی الکترونیک درمانی می‌تواند به کاهش درد، بهبود خلق‌وخو و بهبود عملکرد شناختی کمک کند.
دانلود موسیقی آلفا ریلکسیشن
موسیقی آلفا ریلکسیشن، نوعی موسیقی است که با فرکانس 7 تا 14 هرتز ایجاد میشود. این فرکانس‌ها با آرامش، تمرکز و هوشیاری مرتبط هستند. گوش دادن به موسیقی آلفا ریلکسیشن می‌تواند به کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش تمرکز کمک کند.
هنگام انتخاب موسیقی آلفا ریلکسیشن، به موارد زیر توجه کنید:
طول موسیقی: موسیقی آلفا ریلکسیشن باید حداقل 20 دقیقه زمان داشته باشد تا بتواند اثر خود را بگذارد.
فرکانس موسیقی: موسیقی آلفا ریلکسیشن باید با فرکانس 7 تا 14 هرتز ایجاد شود.
صدای موسیقی: موسیقی آلفا ریلکسیشن باید دارای صدای ملایم و آرام باشد.
با تمرین، می‌توانید یاد بگیرید که چگونه از موسیقی آلفا ریلکسیشن برای کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش تمرکز خود استفاده کنید.
بسته موسیقی ارائه شده توسط رادیو بینا، شامل ۱۲ موزیک باینورال بیت است که تأثیرات مثبت آن‌ها بر روی عملکرد مغز در مطالعات علمی جهانی تأیید شده است. موزیک باینورال بیت‌ها، الگوهای صوتی دو فرکانسی هستند و به ادعای تحقیقات اخیر، ممکن است تأثیرات مثبتی بر روی فعالیت‌های مغزی و حالت ذهنی داشته باشند.
تحقیقات انجام شده توسط مجموعه رادیو بینا بر پایه مراجع علمی ارائه شده است که این مراجع به‌عنوان منابع علمی قوی و معتبر در زمینه نوروساینس و رفتار انسانی شناخته می‌شوند. این موزیک باینورال بیت‌ها ممکن است بر افزایش تمرکز، کاهش استرس، بهبود خواب و سایر اثرات مفید بر روی روان و فیزیولوژی انسان تأثیر بگذارند.
موزیک مناسب اختلال کم توجهی (ADHD) یا بیش فعالی
موسیقی برای تقویت ذهن
موسیقی، تکراریک سری نت با نظمی مشخص کنار یکدیگر است که روی احساسات ما تاثیری عمیق می‌گذارد. ما با شنیدن یک نظم خاص از این نت‌ها، غمگین می‌شویم و با شنیدن نظم خاص دیگر، شاد! برای همین موسیقی روی عملکرد ذهن ما تاثیری مستقیم و قدرتمند دارد. تحقیقا جدید نشان داده است که موسیقی می‌تواند به تقویت ذهن نیز کمک کند. ذهن ما مجموعه‌ای از افکار همز‌مان است که اگر نتوانیم تمرکز آن را کنترل کنیم، هر آن به سمتی پرواز می‌کند و ما را به دنیاهای مختلفی می‌برد.
نکته خیلی جالب این است که موسیقی می‌تواند توانایی ذهن برای پردازش این افکار را بالا ببرد. هنوز به درستی مشخص نشده که چرا موسیقی چنین قدرتی دارد، اما گویا فرکانس 400 هرتز یک ویژگی خاص از ذهن را به شدت تقویت کرده و همین تقویت روی کل سیستم ذهن ما اثر می‌کند و درنهایت منجربه تقویت قوای ذهن ما میشود. البته این که چه موسیقی برای این کار انتخاب کنیم نیز مهم است، اما در کل موسیقی این توانایی ویژه را دارد.
اهنگ برای رفع خستگی ذهن
بسیار پیش آمده که وقتی خسته و کوفته از سر کار یا بعد از مطالعه زیاد چند دقیقه‌ای دراز می‌کشیم و موسیقی گوش می‌دهیم، این خستگی ذهنی ما برطرف میشود. خیلی از افراد هستند که موسیقی‌های خاصی برای اوقاتی که قصد دارند خستگی خود را رفع کنند گلچین کرده و گوش می‌دهند. صدای بعضی از سازها مثل فلوت و ساز دهنی، در حالت تک نوازی نیز باعث آرامش ذهن می‌شوند. این که دقیقا چه اتفاقی هنگام گوش دادن به بعضی موسیقی‌ها رخ می‌دهد که درنهایت خستگی را از ذهن دور می‌کند مشخص نیست اما تجربه و تحقیقات میدانی زیادی نشان داده که موسیقی، خستگی را از ذهن رفع می‌کند.
موسیقی کلاسیک و امینت بیشترین بازخورد مثبت را برای رفع خستگی ذهن داشته‌اند. برای مثال اگر شما بخواهید برای رفع خستگی ذهن خود بدون این که با موسیقی‌ها آشنا باشید، یک موسیقی را رندوم انتخاب کنید، بهترین گزینه از میان دنیای موسیقی کلاسیک و امبینت (Ambient) خواهد بود. دنیای موسیقی کلاسیک و سایکدلیک (psychedelic) باعث میشود ذهن ما از افکار منفی و تمرکز روی مشکلات جدا شده و به یک حریم امن و آرام پا بگذارد که درنهایت باعث میشود خستگی ذهن ما کامل از بین و بتوانیم دوباره فعالیت قبلی که به خاطر آن خسته شدیم را از سر گیریم.
دانلود اهنگ تمرکز اعصاب
برای تمرکز اعصاب می‌توانید در موتور جستجوگر وارد شده و موسیقی‌هایی که برای تمرکز اعصاب مناسب هستند را دانلود کنید. بخش وسیعی از این موسیقی‌ها را می‌توانید در دنیای موسیقی کلاسیک پیدا کنید. همچنین بسیاری از موسیقی‌های بی کلامی که توسط آهنگسازان بزرگ مثل یانی ساخته شده‌اند باعث تمرکز اعصاب می‌شوند. اگر در طول روز فعالیتی دارید که نیازمند تمرکز اعصاب است، ولی محیط و دیگر مشغله‌های ذهنی اجازه نمی‌دهد این تمرکز را به دست آورید، بهترین کار این است که یک پکیج از این موسیقی‌ها تهیه کرده و در هنگام فعالیت یا کار به آن‌ها گوش دهید.
موسیقی مغزی
فعالیت الکتریکی مغز ما باعث میشود که تابش‌هایی با فرکانس‌های مشخص از مغز ما ساطع شود. حتما بارها شنیده‌اید که دانشمندان موفق شدند صدای برخورد دو کهکشان به یکدیگر را ضبط کنند. اما این صدا چطور ضبط شده است؟ داستان از این قرار است که برخورد دو کهکشان در طیف امواج رادیویی باعث تابش امواج با فرکانس‌های مختلفی میشود که اگر این فرکانس‌ها را ثبت کرده و مدوله کنید، می‌توانید یک هارمونی مشخص به دست آورید که البته به نوعی صدایی است که از برخورد دو کهکشان به یکدیگر بوجود خواهد آمد. برای مغز نیز می‌توان این کار را کرد.
مغز ما امواجی رادیویی با فرکانس‌های مختلفی را هر روز در محیط اطراف منتشر می‌کند. دانشمندان می‌توانند با دستگاه‌هایی ویژه این امواج را شکار کرده و با مدوله کردن (گرد و کوتاه کردن) دامنه آن‌ها، به یک هارمونی مشخص برسند که همان موسیقی مغز است. شاید برای شما جالب باشد اگر بدانید که فیثاغورس حدود 2500 سال پیش گفته بود که در کل جهان یک موسیقی در حال پخش شدن است که ما چون از کودکی آن را شنیده‌ایم، دیگر به آن عادت کرده‌ایم و آن را نمی‌شنویم. اما کافی است سکوت کنیم و روی این موسیقی تمرکز کنیم. شاید برای شنیدن موسیقی مغزی نیز لازم است سکوت کرده و تمرکز کنیم.
اهنگ تمرکز و هیپنوتیزم مغز
بعد از این که فروید و بسیاری از دیگر روانشناسان بزرگ موضوع هیپنوتیزم را مطرح کردند، بسیاری از روانشناسان پی آن را گرفته و تحقیقات آن‌ها به جایی رسید که ارتباط موسیقی و هیپنوتیزم نیز یافته شد. موسیقی‌های مخصوصی برای ایجاد تمرکز ذهن و رفتن به حالت هیپنوتیزم وجود دارد که شما می‌توانید بدون حضور متخصص و تنها با گوش دادن به این آهنگ‌ها نیز درون دنیای هیپنوتیزم بروید و یک خودکاوی سنگین انجام دهید. درواقع این موسیقی‌ها برای مدیتیشن نیز ساخته شده‌اند، اما اگر با تمرکز بالا به آن‌ها گوش دهید، حالت هیپنوتیزم نیز برای شما فراهم می‌کنند.
آیا امکان بازگشت وجه وجود دارد؟
قبل از اینکه وارد بخش دانلود فرکانس تمرکز و پکیج موسیقی تهیه شده در این صفحه شوید، لازم است بدانید که با پرداخت هزینه، گارانتی بازگشت وجه نیز به شما داده میشود تا اگر پشیمان شدید، بتوانید وجه خود را دوباره دریافت کنید.
آیا کارگاه به صورت آنلاین برگزار میشود؟
این یک پکیج است که آهنگ‌های آلفا برای افزایش آرامش قرار داده شده و در حقیقت کارگاه نیست. شرکت در کارگاه افزایش یادگیری و کارایی مغز را پیشنهاد میکنیم.
آیا مواد آموزشی خاصی برای استفاده از پکیج نیاز است؟
همان طور که گوش دادن به موسیقی‌های فرکانس آرامش موجود در این پکیج نیازی به تجربه موسیقایی قبلی ندارد، برای استفاده نیز به آموزش خاصی نیاز نیست.
آیا میتوانم از طریق تلفن همراه در کارگاه شرکت کنم؟
گوش دادن به موسیقی‌های تنظیم شده در فرکانس آرامش مغز در کارگاه این پکیج، توسط گوشی تلفن همراه نیز ممکن است.
این پکیج برای چه کسانی مناسب است؟
کسانی که قصد دارند از موسیقی آلفا برای تمرکز یا موزیک آلفا برای خواب یا موزیک رفتن به حالت آلفا جهت مطاله درس استفاده کنند، این پکیج برای آن‌ها بسیار مناسب است.
آیا نیاز به تجربه قبلی در موسیقی دارم؟
برای گوش دادن به موسیقی فرکانس 40 هرتز یا موسیقی تنظیم شده در فرکانس تمرکز نیازی نیست که تجربه قبلی در زمینه گوش دادن به موسیقی داشته باشید، اما اگر اهل موسیقی کلاسیک باشید این تجربه برای شما بسیار خوشایند خواهد بود.
اپلیکیشن
خانه
دوره
پادکست
کتاب
انجمن
نظرات
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند