ورود به پیش ثبت نام دوره تله های زندگی
ورود به پیش ثبت نام
- 1402-2-3
- 197 بازدید
- دسته بندی : پادکست روانشناسی > پادکست نوروسایکولوژی [هفتگی و رایگان]
📌فرمول عمر طولانی
محققان به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن بدن در معرض آب سرد باعث سرعت بخشیدن به متابولیسم میشه و التهاب، تورم و درد عضلات را به صورت قابل توجهی کاهش میده.
📌لینک مقاله ذکر شده در پادکست:
علاوه براین سرما تراپی، باعث افزایش تمرکز، بهبود خواب و بالا بردن سیستم ایمنی بدن هم میشه. برای مثال حمام یخ یا دوش آب سرد میتونه نوعی سرما تراپی محسوب بشه و تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر روی بدن میگذاره.
همراهان عزیز
انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا همیشه و در هر شرایطی مشتاقانه منتظر دریافت سوالات شماست و کارشناسان رادیو بینا صبورانه پاسخگوی سؤالات شما خواهند بود.
@psychology_.plus2
@psychology_.plus
@psychologyplusmagazine
@radiobina
منتظر نظرات پرمهرتون هستیم.
هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.
#psychology_plus
#هم-قبیله-شو
#هم_قبیله
لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
📌گوش دادن به پادکست های نوروسایکولوژی
دیدگاه ها