📌فرمول عمر طولانی

📌فرمول عمر طولانی

438 نفر
دسته بندی: پادکست روانشناسی > پادکست نوروسایکولوژی [هفتگی و رایگان]

podcast picture

📌فرمول عمر طولانی


محققان به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن بدن در معرض آب سرد باعث سرعت بخشیدن به متابولیسم میشه و التهاب، تورم و درد عضلات را به صورت قابل توجهی کاهش میده. 

📌لینک مقاله ذکر شده در پادکست:

علاوه براین سرما تراپی، باعث افزایش تمرکز، بهبود خواب و بالا بردن سیستم ایمنی بدن هم میشه. برای مثال حمام یخ یا دوش آب سرد میتونه نوعی سرما تراپی محسوب بشه و تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر روی بدن میگذاره. همراهان عزیز انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا همیشه و در هر شرایطی مشتاقانه منتظر دریافت سوالات شماست و کارشناسان رادیو بینا صبورانه پاسخگوی سؤالات شما خواهند بود.
@psychology_.plus2 @psychology_.plus @psychologyplusmagazine @radiobina

منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.

#psychology_plus #هم-قبیله-شو #هم_قبیله
 لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا 



نظرات

دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند
امتیاز شما :

آخرین مطالب

عصب شناسی انتظار در روابط
عصب شناسی انتظار در روابط
انعطاف پذیری شناختی چیست؟
انعطاف پذیری شناختی چیست؟
قوی ترین بخش کنترل کننده رفتار در انسان
قوی ترین بخش کنترل کننده رفتار در انسان
چگونه سریع و آسان به خاطر بیاریم؟
چگونه سریع و آسان به خاطر بیاریم؟
تکنیک های افزایش بازه توجه و دوری از حواس پرتی
تکنیک های افزایش بازه توجه و دوری از حواس پرتی
ElGrandeToto - 7elmet Ado 6(MP3_320K)