📌فرمول عمر طولانی

📌فرمول عمر طولانی

421 نفر
دسته بندی: پادکست روانشناسی > پادکست نوروسایکولوژی [هفتگی و رایگان]

podcast picture

📌فرمول عمر طولانی


محققان به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن بدن در معرض آب سرد باعث سرعت بخشیدن به متابولیسم میشه و التهاب، تورم و درد عضلات را به صورت قابل توجهی کاهش میده. 

📌لینک مقاله ذکر شده در پادکست:

علاوه براین سرما تراپی، باعث افزایش تمرکز، بهبود خواب و بالا بردن سیستم ایمنی بدن هم میشه. برای مثال حمام یخ یا دوش آب سرد میتونه نوعی سرما تراپی محسوب بشه و تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر روی بدن میگذاره. همراهان عزیز انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا همیشه و در هر شرایطی مشتاقانه منتظر دریافت سوالات شماست و کارشناسان رادیو بینا صبورانه پاسخگوی سؤالات شما خواهند بود.
@psychology_.plus2 @psychology_.plus @psychologyplusmagazine @radiobina

منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.

#psychology_plus #هم-قبیله-شو #هم_قبیله
 لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا 



نظرات

دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند
امتیاز شما :

آخرین مطالب

نوتروپیک و مواد خوراکی تقویت کننده مغز
نوتروپیک و مواد خوراکی تقویت کننده مغز
عاداتی که زندگی تان را متحول میکند
عاداتی که زندگی تان را متحول میکند
تکنیک های افزایش تمرکز و مدیریت زمان
تکنیک های افزایش تمرکز و مدیریت زمان
7 ابر غذا برای سلامت مغز و روان
7 ابر غذا برای سلامت مغز و روان
5 عادت برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر | علمی جلوگیری کن!
5 عادت برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر | علمی جلوگیری کن!
ElGrandeToto - 7elmet Ado 6(MP3_320K)