ترس چگونه مغز را شرطی می‌کند؟

در اپیزود دوم فصل جدید رادیو بینا،

به بررسی «ترس مزمن» می‌پردازیم؛

نه به‌عنوان یک هیجان ساده،

بلکه به‌عنوان یک سیستم عصبی–زیستی که می‌تواند شناخت و رفتار انسان را تنظیم کند.

در این اپیزود بررسی می‌کنیم:

 • تفاوت ترس حاد و ترس مزمن

 • نقش آمیگدالا و سیستم استرس (HPA axis)

 • چگونه ترس می‌تواند مغز را شرطی کند

 • چرا در شرایط نااطمینانی، تحمل ابهام کاهش پیدا می‌کند

 • و چگونه این فرآیندها می‌توانند بر باورها و تصمیم‌ها اثر بگذارند

این تحلیل بدون موضع‌گیری سیاسی یا ایدئولوژیک ارائه می‌شود و صرفاً بر پایه پژوهش‌های روان‌شناسی و نوروساینس است.

📌 اگر اپیزود اول را نشنیده‌اید، پیشنهاد می‌شود ابتدا آن را گوش دهید؛ در آن درباره تصمیم‌گیری پیش‌آگاهانه صحبت کردیم.

⸻

📚 منابع علمی اپیزود

 • Behave

(زیست‌شناسی استرس، رفتار و تنظیم عصبی)

 • The Body Keeps the Score

(اثر تجربه و استرس مزمن بر مغز و بدن)

 • مطالعات مرتبط با:

 • Amygdala hyperactivity under chronic stress

 • HPA Axis regulation

 • Fear conditioning & extinction

 • Intolerance of Uncertainty research

⭕️ اطلاعیه جدید

هم اکنون بسته جدیدموزیک‌های دلتا برای بهبود کیفیت خواب به همراه یوگای نیدرا که حالتی شبیه به خواب را در شما ایجاد می‌کند، در وبسایت آماده استفاده شماست. همچنین دوستانی که بسته قبلی با عنوان «فرکانس‌های افزایش تمرکز و کارایی مغز» را تهیه کردند، موزیک های جدیدی به این بسته اضافه شده که برای تقویت یادگیری بسیار مؤثره. برای دسترسی به این آپدیت جدید نیاز به خرید مجدد بسته ندارید و فقط کافیه به حساب کاربریتون که این محصول را قبلاخریداری کردید، وارد بشید. 

⭕️ خبر جدید چی داریم؟

🔆لينك دسترسى به فركانس خواب عميق و يوگا نيدرا👇

🔆لينك دسترسى به فركانس تقويت حافظه و قدرت يادگيرى👇

ورکشاپ تله‌ها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.

لینک ثبت نام در خبرنامه رادیوبینا:

 منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.