کتاب هنر شاد زیستن

 دالایی لاما رهبر بوداییان تبت بوده که کتاب هنر شادزیستن برگرفته از یادداشت های هوارد سی کاتلر در طی مصاحبه هایی است که با ایشان داشته است. کتاب هنر شادزیستن به شما کمک می‌کند که بدون انتظار برای رسیدن به چیزی خاص، سطح شادی خود را پایدار نگه داشته و زندگی بهتری را برای خود رقم بزنید. اگر احساس میکنید که زندگی شما فاقد شور و هیجان کافیست و به دنبال راهی برای داشتن آرامش و شادی بیشتر هستید، کتاب هنر شادزیستن مناسب شماست.