ورود به پیش ثبت نام دوره تله های زندگی
ورود به پیش ثبت نام
- 1402-3-1
- 147 بازدید
- دسته بندی : پادکست روانشناسی > پادکست نوروسایکولوژی [هفتگی و رایگان]
چرا اشتباهات را تکرار می کنیم؟
در این اپیزود دلیل تکرار اشتباهاتمون را بررسی کردیم و تکنیک هایی براتون نام بردیم که بتونید از شکست هاتون درس بگیرید و تکرارش نکنید. مغز ما براساس تجربیات گذشته، واکنش تهدیدآمیز نسبت به محرک‌های دردناک در ذهن ما می‌سازد. اما وقتی که صحبت از الگوهای رفتاری، تصمیم‌گیری و تفکر درباره یک موضوع مهم در زندگی ما باشد، اغلب دوباره همان اشتباه را مرتکب می‌شویم، مثلا دیر رسیدن به قرارهای ملاقات، قضاوت درباره یک فرد با اولین دیدار و براساس برداشته اولیه و عدم ترک برخی از کارها تا لحظه آخر. دلیل آن هم به خاطر رجوع دوباره مغز به اطلاعات ذخیره شده و الگوهایی است که بارها بارها برای پردازش هر موضوعی سراغ آن‌ها می‌رود. این الگوها همان مسیرهای میانبری هستند که به ما برای تصمیم‌گیری در دنیای واقعی کمک می‌کنند. این میانبرها شاید به ما در تصمیم‌گیری و تفکر کمک کنند، اما ممکن است دوباره همان اشتباهات تکرار کنیم.
@psychology_.plus2 @psychology_.plus @psychologyplusmagazine @radiobina
منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.
#psychology_plus #هم-قبیله-شو #هم_قبیله
📌 لطفا سوالات خودتون رو در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.
---------------------------------------------------------------
لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
دیدگاه ها