چرا اشتباهات را تکرار می کنیم؟

چرا اشتباهات را تکرار می کنیم؟

337 نفر
دسته بندی: پادکست روانشناسی > پادکست نوروسایکولوژی [هفتگی و رایگان]

podcast picture

چرا اشتباهات را تکرار می کنیم؟



در این اپیزود دلیل تکرار اشتباهاتمون را بررسی کردیم و تکنیک هایی براتون نام بردیم که بتونید از شکست هاتون درس بگیرید و تکرارش نکنید. مغز ما براساس تجربیات گذشته، واکنش تهدیدآمیز نسبت به محرک‌های دردناک در ذهن ما می‌سازد. اما وقتی که صحبت از الگوهای رفتاری، تصمیم‌گیری و تفکر درباره یک موضوع مهم در زندگی ما باشد، اغلب دوباره همان اشتباه را مرتکب می‌شویم، مثلا دیر رسیدن به قرارهای ملاقات، قضاوت درباره یک فرد با اولین دیدار و براساس برداشته اولیه و عدم ترک برخی از کارها تا لحظه آخر. دلیل آن هم به خاطر رجوع دوباره مغز به اطلاعات ذخیره شده و الگوهایی است که بارها بارها برای پردازش هر موضوعی سراغ آن‌ها می‌رود. این الگوها همان مسیرهای میانبری هستند که به ما برای تصمیم‌گیری در دنیای واقعی کمک می‌کنند. این میانبرها شاید به ما در تصمیم‌گیری و تفکر کمک کنند، اما ممکن است دوباره همان اشتباهات تکرار کنیم.

 @psychology_.plus2 @psychology_.plus @psychologyplusmagazine @radiobina 

 منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.

 #psychology_plus #هم-قبیله-شو #هم_قبیله

📌 لطفا سوالات خودتون رو در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند. 

---------------------------------------------------------------
 لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا 


نظرات

دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند
امتیاز شما :

آخرین مطالب

اختلال وسواس جبری
اختلال وسواس جبری
کودک درون
کودک درون
درمان ADHD در بزرگسالان
درمان ADHD در بزرگسالان
تکنیک های علمی بهبود روابط
تکنیک های علمی بهبود روابط
⭕️تکنیک‌های علمی افزایش سرعت یادگیری
⭕️تکنیک‌های علمی افزایش سرعت یادگیری
ElGrandeToto - 7elmet Ado 6(MP3_320K)