تبصره 22

1402-4-23

390 نفر

زمان مطالعه: 4 دقیقه

دسته بندی: پادکست روانشناسی > پادکست نوروسایکولوژی [هفتگی و رایگان]

فهرست مطالب

تبصره 22

تحقیقات جدید نشون میده که رژیم غذایی سرشار از قند، با بیماری آلزایمر مرتبطه که برخی از دانشمندان این بیماری را دیابت نوع ۳ نامگذاری کردند. در این اپیزود ابتدا در مورد خطراتی که با خوردن شکر و مواد خوراکی که بیشترین میزان شکر را دارند، آشنا میشید و در بخش دوم به ارائه راهکارهایی میپردازیم که توسط رژیم غذایی سالم، از پیری زودرس مغز جلوگیری میشه.

⭐️راستی می تونید مقاله اثرات منفی شکر بر زوی مغز رو حتما مطالعه کنید.

⭐️ و بالاخره...

ورکشاپ تله‌ها شروع شده و میتونید شروع به مطالعه دروس کنید.از اینجا وارد لینک ورکشاپ شو

ورکشاپ رایگان شناسایی طرحواره‌ها( تله‌ها)

(پیش نیاز) => ورکشاپ 21 روزه پیله

برای پیش ثبت نام در دوره تله ها و طرحواره های زندگی روی این لینک کلیک کنید.

@psychology_.plus2 @psychology_.plus @psychologyplusmagazine @radiobina

منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.

#psychology_plus #هم-قبیله-شو #هم_قبیله

📌 لطفا سوالات خودتون رو در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.

---------------------------------------------------------------

لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا

⭐️پادکست های نوروسایکولوژی

⭐️سایت رادیو بینا

⭐️ پادکست های رادیو بینا

⭐️ تلگرام رادیو بینا

⭐️زیلینک رادیو بینا

عنوان این اپیزود برگرفته از رمان «تبصره ۲۲» اثری از جوزف هلر است که اشاره به قوانین سخت گیرانه در برخی شرایط دارد. موضوع این اپیزود در مورد تبصره‌‌های دست و پاگیری است که اثرات خودتخریب‌گرانه در زندگی‌مان دارد، یکی از این تبصره‌های تخریب‌گر، سرزش دیگران و شانه خالی کردن از مسئولیت و درعین‌حال نیاز برای بهبود وضعیت است.