⭕️ درمان و پیشگیری از افسردگی

⭕️ درمان و پیشگیری از افسردگی

641 نفر
دسته بندی: پادکست روانشناسی > پادکست نوروسایکولوژی [هفتگی و رایگان]

podcast ravanshenasi

⭕️ درمان و پیشگیری از افسردگی



Understanding & Conquering Depression 
 طبق تحقیقات، افسردگی، ۵ درصد جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار داده اما تشخیص اینکه شما به افسردگی دچار شدید یا نه باید توسط متخصصان این حوزه انجام بشه. پس ازتون میخوایم به محض اینکه دچار حالت ناراحتی شدید، خیلی سریع به خودتون برچسب افسرده نزنید. 

⭕️ ورکشاپ تفکر انتقادی:
https://radiobina.net/workshops/2/critical-thinking 

این اپیزود برگرفته از وبسایت اندورهابرمن لب هست که لینکش را در کپشن همین اپیزود برای دوستانی که تمایل دارن مفصل تر راجع به افسردگی مطالعه کنند، قرار دادم . لینک مقاله را میتونید از این ادرس دنبال کنید: 

https://hubermanlab.com/understanding-and-conquering-depression

📌ورکشاپ تله‌ها شروع شده و میتونید شروع به مطالعه دروس کنید.
از اینجا وارد لینک ورکشاپ شو

(پیش نیاز) => ورکشاپ 21 روزه پیله

برای پیش ثبت نام در دوره تله ها و طرحواره های زندگی روی این لینک کلیک کنید.


 @psychology_.plus2 @psychology_.plus @psychologyplusmagazine @radiobina 

 منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.

 #psychology_plus #هم-قبیله-شو #هم_قبیله

📌 لطفا سوالات خودتون رو در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند. 

---------------------------------------------------------------
 لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا 

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند
امتیاز شما :

آخرین مطالب

رسیدن به اهداف در 6 مرحله
رسیدن به اهداف در 6 مرحله
افزایش قدرت ذهنی در برابر چالش ها
افزایش قدرت ذهنی در برابر چالش ها
ترفند های افزایش تمرکز در افراد مبتلا به ADHD
ترفند های افزایش تمرکز در افراد مبتلا به ADHD
روش های طلاق سالم کاملا علمی و معتبر
روش های طلاق سالم کاملا علمی و معتبر
روزه دوپامین برای ایجاد تعادل در زندگی
روزه دوپامین برای ایجاد تعادل در زندگی
ElGrandeToto - 7elmet Ado 6(MP3_320K)