5 نشانه برای اینکه آیا رابطه ما موفق است یا خیر؟

آیا تابه‌حال رابطه خود را ارزیابی کرده‌اید؟  دراین مقاله فاکتورهای مهمی را برایتان فهرست کرده‌ایم که با کمک آن می‌توانید رابطه فعلی خود را با همسر یا شریک عاطفی‌تان ارزیابی کنید.

 نشانه های یک رابطه موفق:

تعهد: تعهد یا جهت گیری طولانی مدت و دلبستگی فرد به شریک زندگی، نشانه بسیار خوبی است. مطمئنا کسانی که قصد دارند در روابط خود باقی بمانند، کمتر احتمال دارد که از هم جدا شوند. توهمات مثبت: اینکه رابطه‌تان را بهتر از آنچه هست ببینید، می‌تواند برای موفقیت آن مفید باشد.

آی.او.اس(IOS): مقیاسی است که توسط دکتر آرون و همکارانش ایجاد شده است. در این روش مبتکرانه برای ارزیابی میزان نزدیکی رابطه بین طرفین، از یک سری دایره هایی که بر همدیگر همپوشانی دارد استفاده میشود. (به عنوان مثال: نمودار ون)

عشق: به دلیل تنوع در نحوه تعریف عشق در مطالعات مختلف عشق همواره موضوع جالب توجهی بوده است. این مفهوم به طرق مختلف معنی و اندازه گیری شده است، اما آنچه در تعاریف مختلف عشق مشترک است، کاربرد آن در پیش بینی ثبات رابطه است. حمایت های ارتباطی: این مورد میتواند یکی از برجسته ترین نشانه ها برای پیش بینی موفقیت یک رابطه باشد. زیرا به ‌طور شگفت‌ انگیزی پیش‌ بینی‌ کننده خوبی برای جدایی است. تایید و حمایت دوستان و خانواده از روابط با موفقیت بلند مدت آنها مرتبط است. در نظر داشته باشید که تاثیرات تأثیرات خارجی در روابط تاثیر بسیار زیادی خواهد گذاشت.

این فاکتورها را در رابطه‌تان با دقت ارزیابی کنید

عدم رضایت: اساساً معنی این موضوع این است که یک محقق میتواند با پرسیدن اینکه آیا از رابطه خود راضی هستید یا از دوستان و خانواده‌ تان بپرسد که آیا از رابطه شما حمایت میکنند یا خیر، اطلاعات مهمی را در مورد سرنوشت رابطه شما به دست آورد. احتمالاً دلایل زیادی برای پایان دادن به روابط وجود دارد، از جمله یک خیانت غیر منتظره، تغییر اساسی در زندگی (مانند جابجایی برای مدرسه یا شغل جدید)، یا ظهور یک شریک بالقوه جذاب‌ تر! به عنوان مثال اگر ناتالی پورتمن یا جورج کلونی مجرد اخیراً از شما درخواست کنند، آیا واقعاً نه می گویید؟ تعارض: میزان درگیری در یک رابطه زناشویی یا دوستی میتواند نشانه ی یک رابطه رو به زوال باشد. اما تحقیقات نشان داده است که زوج هایی که بیشتر دعوا می کنند به احتمال زیاد به روابط خود پایان نمیدهند. در عوض آنچه که اهمیت دارد این است که چگونه با یکدیگر مجادله میکنند و درگیری ‌های شان را حل میکنند. تعارض بیش از حد میتواند بروز طلاق را نشان دهد. عدم تطابق شخصیت : ممکن است با 5 بعد بزرگ شخصیت (به عنوان مثال، برونگرایی، گشودگی، روان رنجوری، وظیفه شناسی، و موافق بودن) آشنا باشید. هنگامی که این موارد در سطح فردی اندازه گیری می شود، هر چه زوجین تطابق شخصیت کمتری با یکدیگر داشته باشند، احتمال جدا شدن آنها از یکدیگر نیز بیشتر خواهد بود. سبک های دلبستگی متفاوت: در مورد دلبستگی بزرگسالان تحقیقات بسیاری انجام شده است. ابعاد دلبستگی در بسیاری از جنبه‌ های روابط مهم هستند مانند احساسات، صمیمیت، تجربه حسادت و غیره اما چیزی که در اینجا اهمیت دارد این است که هر دلبستگی های طرفین تفاوت بیشتری با یکدیگر داشته باشند، میتواند نشانه ای برای شروع یک جدایی در نظر گرفته شود. کمبود عزت نفس: به نظر می رسد که عدم عزت نفس، یا اگر شخصی خود را مثبت نمی بیند، میتواند در موفق نبودن یک رابطه تاثیر گذار باشد. اما اگر خودتان را دوست ندارید ناراحت نشوید. ممکن است همسرتان همچنان شما را دوست داشته باشد و بخواهد با شما بماند. به این ترتیب، فقط به این دلیل که فکر می‌کنید عالی هستید، لزوماً به این معنا نیست که شریک زندگی‌تان با شما همراه خواهد بود.

در مجموع خوب است بدانید که شخصیت یا سبک دلبستگی شما با احتمال جدایی شما میتواند مرتبط باشد. از طرفی دیگر ویژگی هایی مانند عشق، تعهد و صمیمیت از اهمیت ویژه ای برخوردار است. پس دوستان و خانواده خود را فراموش نکنید. حمایت آنها نیز نشان دهنده موفقیت در رابطه است! این مقاله در سایت radiobina تهیه و ترجمه شده است؛ شما می توانید از طریق راه های ارتباطی با ما در تماس باشید.