نحوه برخورد با افراد خودشیفته

نحوه برخورد با افراد خودشیفته

2570 نفر
دسته بندی: خودشناسی
the-neuroscience-of-love
 

مواجعه با افراد خودشیفته


 چگونه خودشیفته را کنترل کنیم؟

در برخورد با افراد خودشیفته باید بسیار محافظه کارانه عمل کنیم. ما معمولا از واژه خودشیفته برای افرادی استفاده میکنیم که بسیار خود محور هستند و کمتر با دیگران همدلی میکنند. اما این موضوع را هم در نظر بگیریم که اختلال شخصیت خودشیفته یک وضعیت روانی شایع در افراد است که فقط افراد متخصص قادر به تشخیص آن هستند. سایر افراد نیز ممکن است ویژگی های افراد خودشیفته را به نمایش بگذارند بدون اینکه چنین اختلالی داشته باشند. به عنوان مثال ممکن است بیش از حد به خودشان ببالند، به تعریف و تمجید نیازمند باشند، از دیگران بهره بکشند یا به نیاز های دیگران اهمیت ندهند. مطمئنا اگر از افراد مختلف بپرسیم افراد خودشیفته چه خصوصیاتی دارند، پاسخ هایی مشابه دریافت خواهیم کرد. متاسفانه سایر افراد به جای یادگیری نحوه برخورد با افراد خودشیفته، با آنها درگیر میشوند و تیکه به افراد خودشیفته میاندازند. ما در این مقاله قصد داریم نحوه برخورد با افراد خودشیفته را به شما آموزش دهیم تا واکنش صحیحی در برخورد با این افراد داشته باشید.

نحوه برخورد با افراد خودشیفته
نحوه برخورد با افراد خودشیفته

چهره واقعی آنها را ببینید

افراد خودشیفته توانایی بالایی در افسون کردن دیگران دارند. ممکن است شما در برابر ایده ها و قول های بزرگ آنها ناتوان به نظر برسید، اما قبل از هر چیز در نظر بگیرید که آنها واقعا با دیگران چگونه برخورد میکنند؟ اگر شما مچ آنها را حین دروغگویی و فریبکاری گرفتید، مطمئن باشید که همین رفتار را با شما نیز خواهند داشت. افراد خودشیفته سوای آن چیزی که میگویند، خواسته ها و نیاز های دیگران هیچگونه ارزشی نزد آنها ندارد. لذا در برخورد با افراد خودشیفته به رفتار آنها توجه کنید نه به حرفی که میزنند. 

به آنها توجه نکنید

یکی از بارزترین خصوصیات افراد خودشیفته این است که تشنه توجه هستند. جدای از اینکه این توجه مثبت یا منفی باشد، تمام تلاش افراد خودشیفته برا این است که در مرکز توجه قرار بگیرند. در نظر داشته باشید اگر شما منتظر این هستید که فرد خودشیفته رفتار توجه محورانه خود را کنار بگذارد، باید به شما بگوییم هرگز این اتفاق نخواهد افتاد. مهم نیست که چقدر زندگی خود را بر اساس نیاز های آنان تنظیم کنید، هیچ چیز برای افراد خودشیفته کافی نخواهد بود. بنابراین واکنش صحیح در برخورد با افراد خودشیفته این است که توجه خود را از آنان بردارید و بر روی نیازهای خود متمرکز شوید.

حرفتان را بزنید

افراد خودشیفته از به هم ریختن دیگران لذت میبرند. اگر ببینند که طرف مقابلشان عصبی یا آزرده شده، تمایل بیشتری از خود برای آزار دادن دیگران نشان میدهند. لذا به جای انداختن تیکه به افراد خودشیفته و درگیر شدن با آنها، سعی کنید نسبت به مواضع خود به روشنی با آنها صحبت کنید. در برخورد با افراد خودشیفته شما باید به آنها بگویید که حرف ها و رفتار آنان بر روی زندگی شما تاثیر میگذارد. به آنها توضیح دهید که انتظار دارید چگونه با شما برخورد کنند و چه چیزهایی برای شما غیر قابل تایید است. اما یادتان باشد خودتان را برای عدم پذیرش یا بیتفاوتی آنها آماده کرده باشید.

حد و مرز های خود را مشخص کنید

افراد خودشیفته فکر میکنند استحقاق این را دارند که هر جایی دلشان خواست بروند، در مسائل شخصی شما سرک بکشند یا حتی به شما بگویند چه احساسی داشته باشید. آنها ممکن است شما را برای بازگو کردن مسائل شخصی در موقعیت های عمومی تحت فشار قرار دهند. یادتان باشد در برخورد با افراد خودشیفته حتما حد و مرزهای خودتان را برای این افراد مشخص کنید. البته سعی کنید لحن تان به گونه ای باشد که تهدید به نظر نرسد. در مورد پیامد های رد کردن حد و مرزها به آنها توضیح دهید، زیرا ممکن است آنها به این موضوع حتی فکر هم نکنند. در زندگی با افراد خودشیفته حتما مراقب رفتار های خود باشید.

حد و مرز های خود را مشخص کنید
حد و مرز های خود را مشخص کنید

منتظر واکنش آنها باشید

اگر در  نقطه مقابل فردی خودشیفته قرار گرفتید، منتظر واکنش و پاسخ از سمت آنها باشید. زمانی که شما برای این افراد حد و مرز تعیین کنید، آنها نیز به سرعت با خواسته های بسیار سمت شما خواهند برگشت. آنها ممکن است تلاش کنند تا در شما احساس گناه کار بودن ایجاد کنند یا به شما بگویند که چقدر غیر منطقی و کنترل کننده هستید. حتی ممکن است با شما در ظاهر ابراز همدردی کنند. یکی از موثرترین روش های برخورد با افراد خودشیفته این است تا جای ممکن بر سر مواضع خود ایستادگی کنید و به هیچ عنوان عقب نشینی نکنید.

منتظر واکنش آنها باشید
منتظر واکنش آنها باشید

یادتان باشد شما خطا کار نیستید

افراد خودشیفته تمایل دارند که اشتباهات خود را نپذیرند و مسئولیت کارهای خود را به گردن دیگران بیاندازند. آنها رفتار منفی خود را بر روی شما و دیگران منعکس میکنند. ممکن است شما برای برقراری صلح و آرامش در محیط کاری، سرزنش ها را بپذیرید و دست به اقدام نزنید. در برخورد با افراد خودشیفته یادتان باشد لازم نیست برای نجات چنین افرادی خودتان را به دردسر بیاندازید. اگر حقیقت را در مورد بروز یک خطا میدانید، حتما آن را بازگو کنید حتی اگر باعث شود همکار خودشیفته شما به دردسر بیافتد. زیرا فردی که خطای خود را به گردن دیگران میاندازد، شایسته کمک و حمایت شما نیست. مراقب زنان خودشیفته باشید.

سوالات متداول

  • نحوه برخورد با افراد خودشیفته چگونه است؟
در برخورد با این افراد سعی کنید متوجه ناراحتی یا خشم شما نشوند. به آرامی با آنها صحبت کنید و به رفتار آنها بیشتر از حرف هایشان اهمیت دهید. یادتان باشد فرد خودشیفته توجهی به نیازهای شما نخواهد داشت.
  • چگونه خودشیفته را کنترل کنیم؟
با مشخص کردن حد و مرزهای خود و ایستادگی بر مواضعی که دارید میتوانید بسیاری از رفتار های منفی آنها را خنثی کنید. شما نمیتوانید آنها را کنترل کنید، فقط میتوانید تاثیر آنها را بر زندگی خود کمتر کنید.
  • افراد خودشیفته چه خصوصیاتی دارند؟
آنها تشنه توجه هستند و همیشه دوست دارند در مرکز توجه باشند. از دیگران سو استفاده میکنند و حرف و عملشان هیچگونه تناسبی با یکدیگر ندارد.

سخن پایانی

وقتی ما در برابر یک فرد خودشیفته قرار میگیریم، ممکن است دقیقا ندانیم که افراد خودشیفته چه خصوصیاتی دارند. ممکن است به این سوال فکر کنید که چگونه خودشیفته را کنترل کنیم و از چه راه هایی میتوانیم با این افراد برخورد صحیح داشته باشیم. مسلما تیکه به افراد خودشیفته و درگیر شدن با آنها مشکلی را حل نمیکند. لذا ما با بکارگیری این نکات قادر خواهیم بود که در برخورد با افراد خودشیفته موثرتر عمل کنیم و از بروز درگیری و جدال با این افراد جلوگیری به عمل بیاوریم. اگر شما بخواهید مورد دیگری را در مورد نحوه برخورد با افراد خودشیفته به این لیست اضافه کنید، چه نکته دیگری را پیشنهاد میکردید؟ از همراهی شما دوستان گرامی بی نهایت سپاسگذاریم.
ترجمه:
منبع:

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند
امتیاز شما :
نسرین

بسیار فضول کنترل گر و حسود و کنجکاو هستند در زندگی دیگران و صدمه میزنند به هر طریقی ‌همش دوست دارند در مرکز توجه باشند به سنشون خیلی حساس هستند و دروغ میگن خیانت کار هم هستند و متاسفانه درست شدنی نیستند

آسایش رحمتی

بعضی از مسئولیتهای کوچک رو برعهده ی انها قراربدیم و هر بار جهت انجام دادن ان مسئوولیت به انها با خوشرویی تذکر بدیم.

Simin

من تجربه ی بسیار خوبی از فرد خودشیفته دارم،یکی از کلاینتهای شرکت ماست،و با من بسیار صمیمی شده ،من تنها راهکاری که براش پیدا کردم اینه که این شخص اصلا طلب میکنه که جواب بشنوه،میره قهر میکنه من بلاکش میکنم دوباره بعد از چند ماه با هزارتا حرفو سخن با روی خوش برمیگرده ،و عرض چند روز باز دعوامون میشه من اصلا کم نمیارم تمام واقعیتهارو در موردش میگم ،میره وباز ،وباز،،،،،،،،این آقا یک فوق تخصص جراح قلب هستند بسیار آدم شناخته شده در جامعه ایرانی ولی چه حیف که مریض،و خیلی جالبه یه مدلهایی به دعوا کردند با من معتاد شده و انگار لذت میبره،

عاطی

من با فرد خود شیفته رابطه داشتم و متاسفانه دقیقا همین حالت ها و بدتر از این رو داشت حرف و عملشون اصلا یکی نیست و در نهایت طوری رفتار میکنن که شما خودت رو فراموش میکنی به نظرم رابطه نداشتن و کنار کشیدن با همچین آدم هایی بهترین گزینه اس

Farahnaz

ممنون عالي بود. من از يك زندگي ٣٤ ساله با مردي بغايت خودشيفته بيرون آمدم و هنوز دارم خودم رو پيدا ميكنم … آرامش اولين و بهترين هديه اين جدايي برام بوده است.

آخرین مطالب

چگونه کمتر از دیگران برنجیم؟
چگونه کمتر از دیگران برنجیم؟
سیاست ها و حفظ حریم خصوصی
سیاست ها و حفظ حریم خصوصی
عصب شناسی انتظار در روابط
عصب شناسی انتظار در روابط
انعطاف پذیری شناختی چیست؟
انعطاف پذیری شناختی چیست؟
قوی ترین بخش کنترل کننده رفتار در انسان
قوی ترین بخش کنترل کننده رفتار در انسان
ElGrandeToto - 7elmet Ado 6(MP3_320K)