۶ هزار فکر در طول روز؟
1401-4-27
415 نفر
415 نفر
دسته بندی: پادکست روانشناسی
۶ هزار فکر در طول روز؟
⭐️تاحالا کسی بهتون گفته که اصلا نباید به افکار منفی فکر کنید؟ چنین چیزی غیرممکنه چون توقف افکار، متضاد خود آگاهی هست. این کار در حقیقت نوعی جستجو برای پیدا کردن افکار منفی و تاکید بر از بین بردن اونها هست.
✅ ولی در عمل شما با این کار، افکار منفی رو تقویت میکنین و باعث میشین در لایه‌ی بالایی آگاهی شما قرار بگیرن. این کار شاید بتونه در کوتاه مدت به شما کمک کنه، اما در دراز مدت باعث بروز آسیب در شما میشه.
✅ ولی در عمل شما با این کار، افکار منفی رو تقویت میکنین و باعث میشین در لایه‌ی بالایی آگاهی شما قرار بگیرن. این کار شاید بتونه در کوتاه مدت به شما کمک کنه، اما در دراز مدت باعث بروز آسیب در شما میشه.
⭐️ دوستان من
این پست های کوتاه چکیده ای از عناوین محتواهایی هست که در اپیزودهای رادیو بینا یا در مقالات وبسایت منتشر میشه تا از این طریق جدیدترین محتواهای این مجموعه را براتون اطلاع رسانی کنیم.
???? شما می‌تونید از طریق زیلینک در بایو پیج به محتوای کامل این پست های ویدئویی دسترسی داشته باشید.
این پست های کوتاه چکیده ای از عناوین محتواهایی هست که در اپیزودهای رادیو بینا یا در مقالات وبسایت منتشر میشه تا از این طریق جدیدترین محتواهای این مجموعه را براتون اطلاع رسانی کنیم.
???? شما می‌تونید از طریق زیلینک در بایو پیج به محتوای کامل این پست های ویدئویی دسترسی داشته باشید.
@psychology_.plus
@psychology_.plus2
@psychologyplusmagazine
@radiobina
@psychology_.plus2
@psychologyplusmagazine
@radiobina
⭐️ منتظر نظرات پرمهرتون هستیم.
❤️ هم قبیله ای من !
هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.
❤️ هم قبیله ای من !
هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.
خانه
دوره
پادکست
کتاب
انجمن
نظرات
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شدهاندممنون ,من هنوز با اون قسمت نظاره کردن افکار مشکل دارم ، که افکار رو تماشاشچن کنم از بیرون
ما در عرفان حلقه یک ارتباط داریم که باهاش افکار مزاحم رو خاموش میکنیم و کاملا قابل استفاده است و در زمان حال زندگی کردن رو تجربه میکنیم و در مورد آسیب های خاطرات گذشته کنترل دشارژ درونی داریم که خیلی عالی هست پیشنهاد میکنم شما هم شرکت کنید و استفاده کنید مشکلات ما رو که حل کرده و امیدوارم برا شما هم مفید واقع بشه.
ممنون ,من هنوز با اون قسمت نظاره کردن افکار مشکل دارم ، که افکار رو تماشاشچن کنم از بیرون
ما در عرفان حلقه یک ارتباط داریم که باهاش افکار مزاحم رو خاموش میکنیم و کاملا قابل استفاده است و در زمان حال زندگی کردن رو تجربه میکنیم و در مورد آسیب های خاطرات گذشته کنترل دشارژ درونی داریم که خیلی عالی هست پیشنهاد میکنم شما هم شرکت کنید و استفاده کنید مشکلات ما رو که حل کرده و امیدوارم برا شما هم مفید واقع بشه.