تکنیک‌های رویارویی با خاطرات تلخ گذشته

تکنیک‌های رویارویی با خاطرات تلخ گذشته

623 نفر
Reading Time زمان مطالعه: 2 دقیقه
دسته بندی: پادکست روانشناسی

فهرست مطالب


podcast picture

تکنیک‌های رویارویی با خاطرات تلخ گذشته


⭐️اگر کسی بهتون گفته که خاطرات تلخ را باید فراموش کنی، باید بگیم که بایدی وجود نداره. تا حالا شده به یک خاطره تلخ فکر کنید و همون حجم درد و اندوه را مثل همون زمان تجربه کنید؟ خاطرات تلخ فراموش نمیشه فقط یک جایی دفن میشه.
✅ شما هم میتونید نظراتتون را اینجا و یا در پیج رادیو بینا برامون بنویسید.
⭐️ دوستان من
این پست های کوتاه چکیده ای از عناوین محتواهایی هست که در اپیزودهای رادیو بینا یا در مقالات وبسایت منتشر میشه تا از این طریق جدیدترین محتواهای این مجموعه را براتون اطلاع رسانی کنیم.
???? شما می‌تونید از طریق زیلینک در بایو پیج به محتوای کامل این پست های ویدئویی دسترسی داشته باشید.
@psychology_.plus
@psychology_.plus2
@psychologyplusmagazine
@radiobina
⭐️ منتظر نظرات پرمهرتون هستیم.
❤️ هم قبیله ای من !
هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند
امتیاز شما :

مقالات دیگر

آخرین مطالب

چطور مغز ما آگاه می‌شه؟
چطور مغز ما آگاه می‌شه؟
مغز ما در جنگ و بحران چطور عمل میکند؟
مغز ما در جنگ و بحران چطور عمل میکند؟
از جنگ و اضطراب تا معنا و امید
از جنگ و اضطراب تا معنا و امید
نقش معنا نشانه شکست یا آغاز رشد
نقش معنا نشانه شکست یا آغاز رشد
ملت دوپامینی و سقوط تمرکز در عصر کلیک‌ها
ملت دوپامینی و سقوط تمرکز در عصر کلیک‌ها
ElGrandeToto - 7elmet Ado 6(MP3_320K)