تکنیک‌های رویارویی با خاطرات تلخ گذشته

تکنیک‌های رویارویی با خاطرات تلخ گذشته

772 نفر
Reading Time زمان مطالعه: 2 دقیقه
دسته بندی: پادکست روانشناسی

فهرست مطالب


podcast picture

تکنیک‌های رویارویی با خاطرات تلخ گذشته


⭐️اگر کسی بهتون گفته که خاطرات تلخ را باید فراموش کنی، باید بگیم که بایدی وجود نداره. تا حالا شده به یک خاطره تلخ فکر کنید و همون حجم درد و اندوه را مثل همون زمان تجربه کنید؟ خاطرات تلخ فراموش نمیشه فقط یک جایی دفن میشه.
✅ شما هم میتونید نظراتتون را اینجا و یا در پیج رادیو بینا برامون بنویسید.
⭐️ دوستان من
این پست های کوتاه چکیده ای از عناوین محتواهایی هست که در اپیزودهای رادیو بینا یا در مقالات وبسایت منتشر میشه تا از این طریق جدیدترین محتواهای این مجموعه را براتون اطلاع رسانی کنیم.
???? شما می‌تونید از طریق زیلینک در بایو پیج به محتوای کامل این پست های ویدئویی دسترسی داشته باشید.
@psychology_.plus
@psychology_.plus2
@psychologyplusmagazine
@radiobina
⭐️ منتظر نظرات پرمهرتون هستیم.
❤️ هم قبیله ای من !
هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند
امتیاز شما :

مقالات دیگر

آخرین مطالب

مغز بچه‌ها چطور یاد می‌گیره؟
مغز بچه‌ها چطور یاد می‌گیره؟
چرا بچه‌ها سریع می‌ترسن؟
چرا بچه‌ها سریع می‌ترسن؟
چرا بعضی بچه‌ها زود عصبانی می‌شن؟
چرا بعضی بچه‌ها زود عصبانی می‌شن؟
مغز بچه‌ها چطور احساسات رو می‌فهمه؟
مغز بچه‌ها چطور احساسات رو می‌فهمه؟
چطور نظم از دل بی‌نظمی شکل می‌گیرد
چطور نظم از دل بی‌نظمی شکل می‌گیرد
ElGrandeToto - 7elmet Ado 6(MP3_320K)