اختلال وسواس جبری

Obsessive-compulsive disorder (OCD)

این اپیزود در مورد اختلال شخصیت وسواسی- جبری تهیه شده که بیشتر بر روی تکنیک های درمان بحث کردیم. وقتی افکار و تصورات وسواس گونه ما به عمل بیاد و شکل رفتار به خودش بگیره میتونه برای افراد بسیار آزاردهنده باشه. مثلا مدام کیفتون را چک میکنید که آیا کلید داخلش هست یا نه، یا بیش از حد نظافت میکنید، یا یک سری مناسک مثلا مناسک مذهبی را تکرار میکنید که نکنه اشتباه انجام داده باشید.

 زمانی میتونیم بگیم این افکار و رفتارهای اجباری جزو اختلال هست که پایدار باشه و امور روزانه شما را دچار اختلال کنه که به این نشانه ها OCD گفته میشه.

برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را که در دانشگاه هاروارد بخش سلامت منتشر شده، مطالعه کنید

 https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/ask-dr-rob-about-ocd