تکنیک طلایی مقابله با افسردگی اپیزود #3

⭐️همسر لیلا به او خیانت کرده و متاسفانه دوست صمیمی لیلا، همان زنی است که رابطه چندین ساله زناشویی‌اش را به بن بست کشانده است. لیلا در حال حاضر دنیا و آدم‌هایش را مکانی ناامن می‌بینید و به هیچ کس اعتماد ندارد. لیلا چگونه می تواند مجددا زندگی شاد گذشته خود را احیا کند؟
در این اپیزود ما براساس نظریه سبک اسناد خاص و عام که مارتین سلیگمن یکی از پیشگامان استفاده از آن است، برایتان توضیح داده‌ام که چگونه در چنین شرایطی حال روحی‌مان را بهتر کنیم.
داستان لیلا و تحلیل داستان او را از زبان راوی داستان در یوتیوب رادیو بینا می‌شنوید.

⭐️ دوستان من
این پست های کوتاه چکیده ای از عناوین محتواهایی هست که در اپیزودهای رادیو بینا یا در مقالات وبسایت منتشر میشه تا از این طریق جدیدترین محتواهای این مجموعه را براتون اطلاع رسانی کنیم.
???? شما می‌تونید از طریق زیلینک در بایو پیج به محتوای کامل این پست های ویدئویی دسترسی داشته باشید.

@psychology_.plus
@psychology_.plus2
@psychologyplusmagazine
@radiobina

⭐️ منتظر نظرات پرمهرتون هستیم.
❤️ هم قبیله ای من !
هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.