• فیلتر
  • جدیدترین
تنفس با بینی
📌 با چشم بسته، تغییر کنیم
خودشناسی عمیق
قسمت 4 داستان نامیرا (پایانی)
داستان نامیرا قسمت سوم
صداهای ذهن ما
داستان نامیرا قسمت دوم
داستان نامیرا قسمت اول
دوپامین و انگیزه زندگی
54 از 153

پادکست روانشناسی

پادکست روانشناسی

در این بخش از وبسایت شما می‌توانید به پادکست های روانشناسی رایگان دسترسی داشته باشید. این پادکست ها برگرفته از سوالات و دغدغه‌هایی است که مخاطبان رادیو بینا با ما مطرح کرده‌اند و هر اپیزود اشاره به داستانی دارد که شما عزیزان برایمان ارسال کرده‌اید.
پادکست روانشناسی یکی از ابزارهای مفید برای کشف نقاط ضعف و قدرت شماست. ازآنجا که پرداختن هزینه های مشاوره روانشناسی ممکن است برای همه ما مقدور نباشد، وبسایت رادیو بینا بستری را از طریق پادکست روانشناسی برایتان فراهم ساخته تا با شنیدن محتوای مفید این اپیزودها و کاربرد آن در زندگی واقعی، بتوانید بحران‌ها و چالش‌های خود را به بهترین صورت مدیریت و حل و فصل کنید.
بااینحال موضوعی که همیشه در این اپیزودها مطرح شده و مجددا یادآور می‌شویم این است که این اپیزودها جنبه درمانی و تراپی قطعی برای شما نداشته و برای حل مشکلات خود به صورت ریشه ای و همیشگی، حتما از راهنمایی اساتید و متخصصان این حوزه کمک بگیرید.
پادکست روانشناسی درواقع قدم اولیه شما برای شناسایی مشکلی است که با آن دست و پنجه نرم میکنید و از طریق شنیدن محتوای این پادکست‌ها می‌توانید نسبت به مشکل خود ریشه یابی کرده و به موقع برای رفع آن اقدام کنید.
در ادامه شما را با پادکست روانشناسی رایگان و تاثیرگذار رادیو بینا آشنا خواهیم کرد.

پادکست نوروسایکولوژی

نوروسایکولوژی علمی بر پایه مطالعه مغز و رفتارهای انسان است. این علم نوین که از ترکیب دو کلمه عصب و روانشناسی به وجود آمده به تاثیر مغز روی خروجی رفتارهای انسان می‌پردازد. هر چند که از قدیم افراد متعددی به مطالعه رویکردهای عصب مغزی و تاثیر بر روان و رفتار انسان علاقه داشته‌اند، اما علم نوروسایکولوژی علمی نوین است. عصب روانشناختی به ارزیابی مغز فرد می‌پردازد و نحوه واکنش آن را اندازه‌گیری می‌کند. هدف از این ارزیابی، تعیین توانایی‌ها و ضعف‌های شناختی فرد است. تست عصب روانشناسی می‌تواند به تعیین اینکه آیا یک فرد دارای اختلال شناختی است یا خیر کمک کند و سپس تعیین کند که آیا با داروها قابل درمان است. در ادامه همراه ما شوید تا شما را بیشتر با این علم مهم و انواع رویکردهای آن آشنا کنیم. در رادیوبینا پادکست نوروسایکولوژی شما را با ساختار مغزتان بیشتر آشنا می کند و به شما راهکار هایی می دهد که می توانید به ساختار مغزتان آگاه تر باشید.


podcast picture

مسیر مغز جنگجو



podcast picture

مغز رابطه‌ات را اسکن کن


پادکست روانشناسی رابطه

عشق و علاقه به تنهایی نمی‌تواند در دراز مدت باعث دوام یک رابطه شود بلکه در این بین فاکتورهای زیادی از جمله داشتن آگاهی و شناخت در زمینه مهارت‌های ایجاد رابطه زناشویی می‌تواند کلید ماندگاری یک رابطه شود.  قبل از آشنایی می‌توان از طریق مراجعه به مشاور و یا مطالعه مقالات و یا پادکست‌های روانشناسی تااندازه‌ای دانش کافی در زمینه روابط کسب کرد. برای مثال پادکست روانشناسی رابطه یکی از زیرمجموعه‌های پادکست‌های روانشناسی است که در زمینه‌ی موضوعات مربوط به زوج‌ها اطلاعات خوبی را در اختیار علاقمندان قرار می‌دهد. اغلب این پادکست‌ها رایگان بوده و می‌توان بدون هیچ هزینه‌ای از محتوای مناسب این حوزه استفاده کرد. موضوعاتی مثل نحوه حل و فصل مشاجرات، خیانت، تقویت روابط، چگونگی صمیمت بین زوج‌ها از جمله موضوعاتی است که در پادکست روانشناسی رابطه به آن پرداخته می‌شود. در مجموعه رادیو بینا نیز  اپیزودهای متنوعی در زمینه رابطه وجود دارد. این فایل‌های صوتی براساس سؤال و داستان مخاطبان تهیه شده و جزء مسائلی است که افراد در یک رابطه با آن سروکار دارند. برای مثال پادکست « پارتنرم از من تقاضای پوشش نامتعارف دارد» داستان خانم جوانی است که در رابطه خود دچار مشکل شده و از مشاور این حوزه درخواست راهنمایی کرده است. برای شنیدن این پادکست می‌توانید از لینک زیر استفاده کنید.

podcast picture

پارتنرم از من تقاضای پوشش‌های نامتعارف دارد



پادکست روانشناسی شخصیت

شاید شما یکی از صدها نفری باشید که علاقه‌ زیادی برای انجام تست‌های خودشناسی و یا شخصیت داشته باشد. با این وجود شناختن دیگران نیز می‌تواند کمک زیادی به ایجاد تعاملی بهتر کند. درست است که اولین قدم برای تغییر شرایط بیرونی، تغییر خود است اما شناخت دیگران هم روند تعامل شما را بهبود می‌بخشد. پادکست روانشناسی شخصیت یکی از زیرمجموعه‌های خوب از پادکست‌های روانشناسی است که مسیر شناخت خود و البته دیگران را برای شما هموار می‌کند. هیچ کدام از ما همانند لوحی سفید متولد نشده‌ایم و در این بین عواملی مانند ژن، محیط خانواده و فرهنگ و اطرافیانی که در روند تربیت، با شما همراه بوده‌اند، به تدریج شخصیت شما را شکل می‌دهد. برای مثال شاید در برخورد با فردی که برچسب خودشیفته به او می‌زنید دچار مشکلات زیادی شوید اما اگر دلیل و سرمنشاء این ویژگی را در فرد مقابل بیابید، می‌توانید حتی با چنین افرادی نیز، رابطه‌ای مسالمت آمیز داشته باشید. برای مثال یکی از دلایل خودشیفته بودن، نداشتن عزت نفس کافی است؛ شاید تعجب کرده باشید اما واقعیت دارد اما این یکی از دلایل خودشیفتگی است. مثال دیگر وجود عقده حقارت در افراد است که این ویژگی نیز دلایل مخصوص به خود را دارد و در پادکست «تکنیک‌های مقابله با عقده حقارت» می‌توانید اطلاعات کافی در مورد این ویژگی ناخوشایند را کسب کنید.


podcast picture

تکنیک مقابله با عقده حقارت



پادکست خودشناسی

خودشناسی، کلید راهیابی به مسیری است که در طول زمان شما را مستقل  و آزاد از تمامی قیدو بندها خواهد کرد؛ قید و بندهایی مانند وابستگی بیمارگونه، اعتیاد، خشم زیانبار، حسرت و هیجاناتی که مدت هاست ذهن شما را درگیر خود کرده است. برای شناخت خود مسیر طولانی را درپیش دارید اما قدم اول توجه و تمرکز بر روی احساسات و هیجاناتی است که در حال حاضر دارید. برای مثال اگر در رابطه‌ای هستید که توانایی نه گفتن ندارید، این ویژگی می‌تواند اشاره به تله‌ یا طرحواره‌ای با نام تله‌ ایثار در شما داشته باشد. کنکاش در کودکی می‌تواند اولین قدم برای شناخت خود باشد. شنیدن پادکست‌هایی که تحت عنوان پادکست خودشناسی منتشر می‌شود، می‌تواند اطلاعات جامعی در خصوص تله‌ها در اختیار شما قرار دهد. برای مثال  آگاهی از تفاوت دلسبتگی و وابستگی در روابط می‌تواند کلید معمای کودکی شما باشد و سندی بر این موضوع که چرا در حال حاضر بیش از حد به دیگری وابسته هستید.


podcast picture

تفاوت دلبستگی و وابستگی



اپیزود «تفاوت دلبستگی و وابستگی» جزء پادکست خودشناسی دسته بندی شده که کمک زیادی به شناخت خود شما می‌کند. اگر در روابط خود دچار وابستگی بیمارگونه شده‌اید، شنیدن این اپیزود، شما را مستقل و عاری از هرگونه چسبندگی  به دیگران خواهد کرد.

پادکست روانشناسی زندگی شاد!

این پادکست برگرفته از نظریه سبک اِسناد که نظریه پرداز آن مارتین سلیگمن که یکی از پیشتازان این حوزه بوده، نوشته شده است. در این پادکست روانشناسی مفید و تاثیرگذار شما با ۳ نوع سبک اِسناد آشنا خواهید شد.
اما سبک اِسناد چیست؟ درواقع اِسناد چیزی است که ما به موضوعی خاص نسبت داده و استناد میکنیم. برای مثال ممکن است در زندگیتان روابط متعددی را تجربه کرده باشید و بعد از مرارت های فراوان به خودتان بگویید که اصلا فرد خوش شانسی نیستید. در این حالت شما عدم مهارت خود در زمینه ایجاد روابط را به عامل بیرونی یعنی شانس نسبت می‌دهید. در این حالت به جای اعتقاد به شانس باید از نظریه سبک اسناد درونی استفاده کنید. یعنی در درون خودتان به دنبال راه حل‌هایی در جهت ایجاد روابطی مفید تر و سالم‌تر باشید. 

این پادکست روانشناسی در ۳ اپیزود منتشر شده که میتونید از سه فایل صوتی زیر بشنوید.


podcast picture

زندگی شاد : تکنیک طلایی مقابله با افسردگی #اپیزود۱


podcast picture

تکنیک طلایی مقابله با افسردگی اپیزود #۲



podcast picture

تکنیک طلایی مقابله با افسردگی اپیزود #3



پادکست چرا از یک شاخه به شاخه دیگر میپریم؟

در گذشته یعنی مثلا ۵۰ یا ۶۰ سال پیش اطلاعاتِ فعلی وجود نداشت، خانواده ها به فرزندان یاد میدادن که یک حرفه را انتخاب کنن. درآمد ماهیانه‌ای داشته باشن، بیمه بشن ، ازدواج کنن، صاحب فرزند بشن و به صورت کلی یک برنامه مشخص و دیکته شده‌ای وجود داشت که هرشخصی بدون اینکه از خودش راجع به چرایی این موضوعات سوال بپرسه این مسیر تکراری را طی میکرد چون پدرها و مادرها و مادربزرگ ها و پدربزرگ ها هم همین مسیر را رفته بودن. این پادکست روانشناسی در مورد این صحبت میکنه چرا الان ما مثل گذشته نمیتونیم سریع تصمیم بگیریم و مدام از یک شاخه به شاخه دیگه میپریم. این پادکست روانشناسی را میتوانید از فایل صوتی زیر بشنوید.

چرا از یک شاخه به شاخه دیگه میپریم؟؟


podcast picture

دلیل اینکه از شاخه‌ای به شاخه دیگر می‌پریم چیست ؟



پادکست معیارهای انتخاب شریک زندگی‌ چیست؟

حتما شنیدید که میگن ازدواج مثل یک هندونه‌ی سربسته ست و تا با شخصی همخونه نشی نمیتونی کاملا طرف مقابلت را بشناسی. این جمله یا ضرب المثل تا اندازه‌ای درست است. چون ما انسان ها در یک سری شرایطی خاص ممکنه رفتارهایی ازمون سر بزنه که در دوران دوستی قابل شناسایی نباشه، یعنی یک سری واکنش های ما انسان ها برحسب وقایع و اتفاقاتی که برامون رخ میده بروز میکنه . در دوران شیرین آشنایی دو طرف سعی میکنن بهترین خودشون را نشون بدن. با این اوصاف چطور باید همسر آینده‌مون را انتخاب کنیم؟ در این اپیزود کامل به این سؤال جواب دادیم.


podcast picture

معیار انتخاب همسر آینده ‌ام چیست؟


پادکست ریشه خشونت‌های خانگی چیست؟

این پادکست روانشناسی در مورد خانمی با نام مستعار میناست که همسرش ایشون را چندبار تحت آزار جسمی یا به اصطلاح کتک، قرار داده و برامون نوشته بااینحال هم خودش و هم همسرش خیلی همدیگر را دوست دارن. این خانم گفته که همسرش هربار بعد این کار پشیمون میشه و حالا میخواد دلیل این کار را بدونه تا حلش کنن. بسیاری از کارشناسان بر این باور هستند که بین مصرف الکل و مواد مخدر و خشونت های خانگی علیه زنان رابطه بسیار مستقیمی وجود داره. به عبارتی کسانی که به اعمال خشونت دست میزنن اغلب دچار مصرف مواد مخدر یا الکل هستن. اما غیر از این موارد، دلایل دیگه ای وجود داره که باعث خشونت یک مرد علیه یک زن میشه. مثل خیلی از معضلات و اختلالات رفتاری، ابتدا بهتره ما دلیل این رفتارها را شناسایی کنیم و نسبت بهش آگاهی داشته باشیم.

خشونت های خانگی علیه زنان 


podcast picture

ریشه خشونت‌های خانگی چیست؟


پادکست پارتنرم از من تقاضای پوشش نامتعارف دارد

این اپیزود مربوط به خانمی هست که با آقایی دوست شدند و ایشون از خانم میخوان که پوشش نامتعارف داشته باشه و خانم هم پذیرفتن. داستان فقط به اینجا ختم نشده و در زمینه رابطه جنسی هم پارتنر این خانم تقاضاهایی داشتن که خانم را کلافه کرده و از ما راهنمایی خواستن. ما در این پادکست روانشناسی، در مورد حریم گذاری و حد و مرزها صحبت کردیم.

podcast picture

پارتنرم از من تقاضای پوشش‌های نامتعارف دارد



پادکست با همسرم به ارگاسم نمیرسم

خانمی سالهاست که با همسرش ازدواج کرده و در طول این مدت در زمینه رابطه جنسی به رضایت نرسیده. این دوست عزیز از ما راهنمایی خواستن که باید چکار کنن. در این پادکست روانشناسی ما از دکتر سهیلا ساکی که متخصص این حوزه هستند دعوت کردیم تا نظرشون را راجع به مشکل این دوست عزیزمون بیان کنن. در این پادکست روانشناسی خواهید شنید که چگونه رابطه جنسی باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن  میشه و اگر شما رابطه جنسی منظمی داشته باشید حتی کمتر در معرض آنفلوآنزا و یا سرماخوردگی قرار میگیرید.


podcast picture

داستان مخاطبی که با همسرش ارگاسم را تجربه نمی‌کند



پادکست ۶ هزار فکر در طول روز

براساس جدیدیترین تحقیقاتی که در سال ۲۰۲۰ منتشر شده ، افراد به صورت میانگین در طول روز ۶ هزار فکر به ذهنشون خطور میکنه حتی در هنگام استراحت یا تماشای تلویزیون. در این تحقیقات که در وبسایت هلث لاین منتشر شده، از ۱۸۴ شرکت کننده با میانگین سنی ۲۹ سال استفاده کردن و از طریق اسکن مغز متوجه این نکته شدن. این نتیجه به شدت تکان دهنده ست چون متوجه میشیم اگر شما در طول روز ۶ هزار بار هم فکر نکنید، باز هم تمام روز را غرق افکارتون هستید. برای شنیدن ادامه این پادکست روانشناسی، به لینک زیر رجوع کنید.

podcast picture

۶ هزار فکر در طول روز؟



پادکست تفاوت عزت نفس با اعتماد به نفس چیست؟

عزت نفس یعنی ارزشی و احترامی که شما برای خودتون قائل هستید. عزت نفس ربطی به ثروت یا جایگاه اجتماعی شما نداره. یعنی فردی که عزت نفس و ارزش به خود داره ممکنه وضع مالی خوبی هم نداشته باشه اما وجود خودش را محترم و باارزش میبینه. اما اگر شما فقط با عوامل بیرونی مثل پول، ثروت، موقعیت اجتماعی و تایید دیگران ارزش خودت را بالا یا پایین میبینی، این یعنی عزت نفس نداری. در این پادکست روانشناسی ما در مورد تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس صحبت کردیم و تکنیک‌هایی هم براتون توضیح دادیم که میتونه بهتون در تقویت عزت نفس کمک کنه.
تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس:

podcast picture

تکنیک‌های تقویت عزت نفس



پادکست زندیگم داغون شده!

یک خانمی برامون نوشتن که توی زندگیشون نمیتونن توی هیچ زمینه‌ای تصمیم‌گیری کنن حتی انتخاب لباس.  شما هم این سوالات را از خودتون پرسیدید؟ سوالاتی مثل:
کدوم شغل را باید انتخاب کنم؟ کدوم لباس را باید بخرم؟ کدوم ورزش را باید انتخاب کنم؟ کدوم فرد را برای دوستی و آشنایی باید انتخاب کنم؟ کدوم برند محصولات غذایی بهتره؟ فرزندم را کدوم مدرسه باید ثبت نام کنم؟

در این پادکست روانشناسی براتون توضیح دادیم که چرا تصمیم‌گیری برامون سخت هست و دوم اینکه چطور از این مشکل خودمون را خلاص کنیم.


podcast picture

احساس میکنم زندگیم داغون شده



پادکست همسرم مرد خسیسی است

خانمی گفته که همسرش خیلی خسیسه و این باعث شده رابطه زناشویی این دو نفر به مشکل بخوره. در این پادکست روانشناسی ما تعریف خساست را براتون توضیح دادیم و براتون گفتیم که در چه شرایطی میتونید به یک نفر برچسب خساست بزنید.


podcast picture

همسرم مرد خسیسی است


پادکست خاطرات گذشته دست از سرم برنمیداره

خانمی برامون در حد یک کتاب از خاطرات تلخ گذشته اش گفت و سکانس به سکانس لحظات تلخش را با آب و تاب برامون نوشت. شما هم از این دست خاطرات دارید که هنوز نتونستید فراموشش کنید؟

 در این پادکست روانشناسی چند تا تکنیک براتون گفتیم که کمک میکنه این افکار و خاطرات تلخ را بهتر کنترل کنید.


podcast picture

تکنیک‌های رویارویی با خاطرات تلخ گذشته



پادکست زنانی که در تله ایثار گرفتارند

بسیار میشنویم که زنان میگن: ما همه زندگی، جوونی و انرژیمون را پای یک رابطه گذاشتیم، از بچه ها مراقبت کردیم، ما شیرزن زندگیمون بودیم اما با ما عین اون چیزی که شایسته‌اش بودیم، رفتار نشد. این همون تله‌ای هست که بسیاری از ما زنان در اون گرفتار شدیم که بهش تله ایثار میگن و در زنان به شکل شیرزن، زنی که از همه هست و نیستش میگذره تا بتونه به تنهایی کانون خانواده را امن نگه داره دیده میشه اما زن در این بین افسرده، ناتوان و منزوی میشه. 
در این پادکست روانشناسی ما براتون توضیح دادیم که چرا دچار این تله میشیم و راه حل ما چیه؟

podcast picture

زنانی که در تله ایثار گرفتارند



پادکست چرا در رابطه سمی می‌مانیم؟

بسیاری از ما در یک رابطه سمی میمونیم چون ما را یاد یک صحنه آشنا میندازه، انگار قبلا دیدیش، تجربه‌اش کردی و باهاش میتونی ارتباط بگیری! مهم نیست نمایشی که داره اجرا میشه چقدر آزاردهنده‌ست، نمایش ازدواج ما که داره برامون پخش میشه را ما قبلا توی خانواده خودمون تجربه کردیم. پدرو مادری که مدام تو را نادیده گرفتن، نیازهای عاطفی تو را تامین نکردن، عزت نفس شما را آگاهانه یا ناآگاهانه تخریب کردن و شما وقتی ازدواج میکنی همون چیزها را مشاهده میکنی و توی رابطه میمونی چون برات آشناست. 

این یکی از دلایلی هست که شما در یک رابطه سمی میمونی، در این پادکست روانشناسی میتونی دلایل دیگه این پدیده یعنی موندن در یک رابطه سمی را بشنوی.

podcast picture

چرا در رابطه سمّی می‌مانیم؟



پادکست نسبت به همسرم سرد شده‌ام

شاید برای خیلی از ما این احساس پیش بیاد که دیگه علاقه ای به همسر یا شریک زندگیمون نداشته باشیم. شما واقعا دوستش دارین، اما اون پروانه‌هایی که دور سرتون یک زمانی میچرخیدن دیگه کنار رفتن و شما واقعا نمیدونین که باید چیکار کنین. شما حس میکنین دیگه اون حس رمانتیک رو نسبت به همسرتون ندارین و دوست دارین که اون حس دوباره برگرده. 

در این پادکست روانشناسی 14 راهکار برای مقابله با این احساس را براتون توضیح دادیم.

podcast picture

نسبت به همسرم سرد شده ام !



پادکست آیا چشم ونظر واقعیت دارد؟

آيا چشم ونظر واقعیت داره؟ آیا در اصطلاح عامیانه، کسی با نگاهش میتونه به ما آسیب وارد کنه؟ آیا این چشم شور یا چشم زخم که تو فرهنگ ایرانی خیلی در موردش صحبت شده واقعیت داره؟ آیا فقط ایرانی ها به چشم زخم اعتقاد دارن؟ در این پادکست روانشناسی پاسخ همه این سوالات را براتون گفتیم. چشم زخم، چشم حسد یا چشم نَظَر که معادل انگلیسش (Evil Eye) هست ، اشاره به این موضوع داره که شخصی با استفاده از قدرت چشم هاش میتونه اثرات مخربی را وارد زندگی شما کنه.

podcast picture

آیا چشم و نظر واقعیت دارد؟



پادکست شوگر بیبی، پدیده‌ای که نیاز به تعمق دارد

شوگر بیبی به زنی میگن که با یک مرد مسن اما بسیار متمول ازدواج میکنه و مرد همه هزینه های اون خانم را فراهم میکنه و انتظارات یک همسر معمولی مثل بچه‌داری یا همسرداری را ازش نمیخواد. درواقع شوگر بیبی ها به دنبال توجه و حمایت مالی مردی هستن که ازشون انتظارات معمول را نخواد.
 اگر شما هم توی چنین شرایطی قرار گرفتید، ما چند راهکار در این پادکست روانشناسی براتون مطرح کردیم تا بهتر تصمیم‌گیری کنید.

podcast picture

شوگر بیبی و شوگر ددی ، پدیده نوظهور یا کهنه ؟


پادکست چگونه با خیانت روبه‌رو شویم؟

به نظر شما خیانت در یک رابطه عاطفی به چه معنیه؟ شاید بالاترین حد خیانت برای یک زوج اینه که شریک زندگیشو در آغوش فرد دیگه ای ببینه، اما خیانت فقط مختص به این مورد نیست. عدم صداقت یا بازگو نکردن حقیقت، عمل نکردن به وعده های قبل از ازدواج، فاش کردن مسائل شخصی پیش دیگران، احساسات متنقاض و خلاف واقعیت را بروز دادن و خیلی چیزهای دیگه، هر کدوم از اینا میتونه به نوعی خیانت در یک رابطه محسوب بشه. اما سوال اینجاست. وقتی با خیانت رو به رو شدیم، چطور بتونیم از پسش بربیایم؟


در این پادکست روانشناسی ما براتون توضیح دادیم که چطور با خیانت روبه‌رو بشید.

podcast picture

چگونه با خیانت روبه رو شویم ؟



پادکست دختران مجرد در کمین مردان متأهل

روانشناسان معتقدن وقتی یک زن مجرد شیفته یک مرد متاهل میشه، اصلا به پیامدهای این ارتباط فکر نمیکنه.
تحقیقاتی که در مجله هیومن نیچر به چاپ رسیده این پدیده را  کپی انتخاب همسر  نامگذاری کرده.....
بر اساس این تئوری وقتی یک زن مجرد با یک مرد متاهل دیدار میکنه، در اصل داره روشی که همسر اون مرد برای ازدواج طی کرده رو کپی میکنه. به همین خاطر اونها یک مرد متاهل را جذاب تر و موفق تر از مردهای مجرد میبینن.
 در این پادکست روانشناسی ما ۹ دلیل رایج تمایل دختران مجرد به مردان متأهل را براتون توضیح دادیم.

podcast picture

دختران مجرد در کمین مردان متاهل ؟!



پادکست غیرت فقط برای مردهای ایرانیه؟

این پادکست روانشناسی در ۲ بخش آماده شده که در بخش اول ما واژه غیرت را براساس تحقیقاتی که در دانشگاه علامه طبابایی شده تحلیل کردیم و در قسمت دوم این پادکست روانشناسی با عنوان: تحلیل غیرت ورزی از زبان کارشناس حقوقی، نظر کارشناس حقوقی برنامه را راجع به غیرت جویا شدیم.


podcast picture

غیرت فقط برای مردان ایرانیه؟ بخش اول



podcast picture

تحلیل غیرت ورزی از زبان کارشناس حقوقی



پادکست متأهل‌ها شادترند یا مجردها

خیلی ها اعتقاد دارن زندگی متاهلی خیلی سخته و مجردها زندگی شادتری دارن، درمقابل یک عده دیگه مصرانه اعتقاد دارن که زندگی متاهلی میزان استرس را کم میکنه و تنهایی و مجرد موندن سطح شادی افراد را کاهش میده. 

در این پادکست روانشناسی براتون توضیح دادیم که درنهایت چه مجرد باشیم و چه متأهل چطور سطح شادی زندگیمون را حفظ کنیم.

podcast picture

متأهل‌ها شادترند یا مجردها ؟




سوالات متداول پادکست های روانشناسی

  • پادکست روانشناسی چیست؟
پادکست های روانشناسی به مجموعه محتواهای روانشناسی گفته میشه که از طریق پادگیرهایی مثل کست باکس، آیتونز، تلگرام و یا ناملیک میتونید بهش دسترسی پیدا کنید. این محتواها به صورت فایل های کوتاه صوتی هستن که مدت زمانش بین ۱۰ و گاهی تا یک ساعت هست.
  • از کجا  پادکست روانشناسی خوب گوش کنم؟
خیلی مهمه که شما بدونید از چه منبعی برای استفاده از محتوای پادکست روانشناسی استفاده میکنید. حتما قبل از گوش کردن به یک پادکست روانشناسی که محتوای روانشناسی و جنبه راهکار داره، دقت کنید که نویسنده دارای صلاحیت و اعتبار موجه برای اشتراک گذاشتن محتوای صوتی را داشته باشه.
  • آیا پادکست های رادیو بینا رایگان هست؟
  • بله تمامی پادکست های هفتگی روانشناسی رادیوبینا به صورت رایگان در اختیار شما عزیزان قرار میگیره و از منابع کاملا علمی هستند.


    سخن پایانی

    شما هم اگر با مشکل و چالشی مواجه هستید، میتونید مشکل خودتون را برای ما ایمیل کنید و با در زیر همین مقاله بنویسید. گوش کردن به یک پادکست روانشناسی به معنای درمان قطعی مشکلات ما نیست، مهم این هست که شما با آگاهی جنبه های تاریک خودتون را که نسبت بهش آشنایی و شناخت ندارید را از طریق این محتواهای علمی، کشف کنید و سپس با این آگاهی به حل و درمان بپردازید. پیشنهاد میشه که از پادکست های نوروسایکولوژی رادیوبینا نیز دیدن فرمایید.
    ElGrandeToto - 7elmet Ado 6(MP3_320K)