مردانی که رمانتیک نیستند|چرا همسرم رمانتیک نیست!

مردانی که رمانتیک نیستند|چرا همسرم رمانتیک نیست!

530 نفر
دسته بندی: پادکست روانشناسی > پادکست نوروسایکولوژی [هفتگی و رایگان]
the-neuroscience-of-love
 

مردانی که رمانتیک نیستند


The Neuroscience of Love
در این اپیزود به این موضوع پرداختیم که چرا بعضی از مردان رمانتیک نیستند! ‌طبق تحقیقات وقتی شما عاشق شخصی میشید شبیه به یک فرد معتاد به مواد مخدر هستید و مناطقی مشابه در مغز هردوی شما فعال میشه . حتی وقتی شخصی که دوستش را دارید، ترکتون میکنه و یا دیگه نمیتونید ببینیدش، شبیه فردی هستید که به مواد مخدر دسترسی نداره. این تاثیرات به خاطر اینه که دوپامین از حد معمولش بالاتر میره، شما اسمش را وابستگی میگذارید و این وابستگی میتونه باعث تخریب روابطتتون بشه.
در مورد اکسی توسین هم به همین صورته، اکسی توسین اگه مقدارش از حد نرمالش بالاتر بره، باعث تعصب میشه. اما اندازه طبیعی و مناسبش باعث گرمی روابط میشه. برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3654918

neurogenesis-in-the-adult

تفاوت مغز زنان و مردان


چرا همسرم رمانتیک نیست؟

بیشترین دلیل عدم رمانتیک بودن در یک رابطه ممکن است از تجربه‌ها، شخصیت‌ها، یا تفاوت‌های فردی ناشی شود. امکان دارد شخصیت‌ها و رویکردهای مختلف درباره عشق و رابطه برای هر فرد متفاوت باشند. این می‌تواند به دلایل مختلفی نسبت داده شود؛ مثلاً تجربه‌های گذشته، فشارهای روزمره، یا تفاوت‌های درکی نسبت به ایده‌های عشق و رمانس.
گاهی اوقات، ارتباط با مفهوم رمانس یا رمانتیسم نیازمند افزایش ارتباطات و فهم مشترک درباره نیازها و توقعات دو طرف است. ممکن است ارتباط با همسرتان در مورد چگونگی نمایش عشق و رمانس در زندگی مشترکتان مفید واقع شود.
با گفتگو، ارتباط برقرار کردن و بیان نیازها و توقعات شما در این زمینه می‌تواند به بهتر شدن ارتباط شما کمک کند. همچنین، توجه به شیوه‌های مختلف بیان عشق و احترام به احساسات هر دو طرف می‌تواند راه‌حل‌های موثری برای تقویت این ابعاد در رابطه شما فراهم کند. در ادامه این مطلب از رادیوبینا قصد داریم به بیان دلایل رمانتیک نبودن همسر یا یک رابطه بپردازیم.

نشانه های همسر بی احساس
احساس کمتر از میزان انتظاری از طرف همسر یا عدم نشان دادن علاقه و توجه به مواضع و نیازهای شما می‌تواند نشانه‌هایی از بی‌احساسی یا کمتر علاقه‌مند بودن باشد. اما برای تشخیص این مسئله بهتر است به صورت کلی نشانه‌هایی که می‌تواند اشاره به بی‌احساسی در رابطه داشته باشد، را در نظر بگیریم:
  1. کمتر شدن ارتباط و گفتگو: کاهش میزان گفتگو و اشتراک‌گذاری تجربیات، نیازها و تفکرات ممکن است نشانه‌ای از کاهش علاقه و توجه باشد.
  2. عدم حضور در لحظات مهم: در موقعیت‌ها یا رویدادهایی که برای شما مهم هستند، اگر همسرتان علاقه و توجه کافی را نشان ندهد، این می‌تواند نشانه‌ای از بی‌احساسی باشد.
  3. کاهش فعالیت‌های مشترک: کمتر شدن اشتراک فعالیت‌ها و وقت‌گذرانی مشترک ممکن است به کاهش علاقه اشاره داشته باشد.
  4. اختلافات پیوسته و ناتوانی در حل مشکلات: اگر اختلافات به شدت افزایش یافته و قابلیت حل مشکلات کم شده باشد، این می‌تواند نشانه‌ای از کاهش احساسی باشد.
  5. عدم نشان دادن حمایت: عدم حمایت در موقعیت‌های مختلف و عدم حضور در لحظات مهم، ممکن است نشانه کمتر علاقه‌مند بودن باشد.
این نشانه‌ها ممکن است به دلیل مسائل مختلفی از جمله استرس، فشارهای روزمره، یا مشکلات شخصی به وجود آمده باشند. اگر این نشانه‌ها به طور مداوم و مداوم وجود دارند و باعث نگرانی شما شده‌اند، ممکن است مفید باشد که با همسرتان درباره این احساسات گفتگو کنید و  مسائل را باز کنید و راهکارهای ممکن را برای بهبود رابطه ارائه دهید.

How to Learn Skills Faster

تکنیک های علمی بهبود روابط | Accountability in Relationships


تفاوت احساسی بین مرد و زن

احساسات و تفاوت‌های احساسی بین مردان و زنان می‌تواند به طور گسترده‌ای متفاوت باشد و این تفاوت‌ها ممکن است به عوامل فیزیولوژیکی، فرهنگی، اجتماعی و روانشناختی باز گردد. برخی از تفاوت‌های احساسی میان جنسیت‌ها عبارتند از:
  1. بیان احساسات: زنان معمولاً بهتر در بیان احساسات و نشان دادن احساسات عمل می‌کنند. آن‌ها به نحوی که خودشان را می‌بینند، احساسات خود را بیان می‌کنند. این می‌تواند باعث شفافیت بیشتر در ارتباطات آنها با دیگران شود.
  2. استفاده از ارتباطات غیرکلامی: زنان ممکن است بیشتر از ارتباطات غیرکلامی استفاده کنند تا احساسات خود را بیان کنند؛ به طوری که زبان بدن، اشاره‌ها، و صداها می‌توانند نشان‌دهنده احساساتشان باشند.
  3. تجربه های احساسی: مردان و زنان ممکن است تجربیات احساسی مختلفی داشته باشند و به دلیل نقش‌های جنسیتی اجتماعی، به شکل‌های مختلفی با احساساتشان برخورد کنند.
  4. پرداختن به استرس: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مردان ممکن است بیشتر به دنبال حل مسائل و راه‌حل‌های عملی برای مقابله با استرس باشند، در حالی که زنان ممکن است به دنبال پشتیبانی اجتماعی و شکیبایی در مواجهه با استرس بگردند.
  5. تجربه احساسی برای رویدادهای مختلف: تجربه احساسی زنان و مردان ممکن است در مواجهه با رویدادهای مختلفی مانند استرس، خوشحالی، غم، و اضطراب متفاوت باشد.
این تفاوت‌ها می‌توانند در مواقع مختلف و بر اساس متغیرهای فردی و محیطی متفاوت باشند. این مسائل معمولاً نیازمند یک دیدگاه منصفانه و توجه به احترام و درک از تفاوت‌های فردی هستند تا در ارتباطات بین فردی بهتر به یکدیگر برسیم.

podcast picture

چطور مغزتان را سیم کشی کنیم!؟


چرا مردها بی احساس تر هستند

اعتقاد به اینکه مردها بی احساس تر از زنان هستند، یک تصور عمومی است که در واقعیت به صورت کامل درست نیست. در این مورد می‌توان گفت:
  1. فرهنگ و تربیت: مردان به طور معمول از کودکی تربیت می‌شوند تا احساسات خود را پنهان کنند و نشان ندهند. این نوع تربیت و فرهنگ ممکن است باعث بیان کمتر احساسات شان شود.
  2. فرهنگ جنسی: در فرهنگهای مختلف، مردان ممکن است فشارهایی را تحمل کنند که از آنها انتظار می‌رود تا قوی و بی احساس به نظر برسند.
  3. نقش تاریخی: در تاریخ، نقش مردان بیشتر در حوزه‌هایی مانند جنگ، تصمیم‌گیری‌های سیاسی، و رهبری به عنوان نمایندگانی از قدرت و قوه، تصویرسازی شده است که ممکن است منجر به این فرض شود که آن‌ها باید بیشتر احساسات خود را مخفی نگه دارند.
  4. شخصیت فردی: تفاوت‌های شخصیتی و فردی می‌تواند باعث شود که یک مرد بیشتر یا کمتر احساسات خود را نشان دهد.
در عموم، مردان همانند زنان دارای احساسات عمیقی هستند، اما ممکن است به دلیل فرهنگ و تربیت متفاوت یا فشارهای اجتماعی، آن‌ها این احساسات را کمتر نشان دهند. مهم است که به هر کسی به عنوان یک فرد منحصر به فرد با دیدگاه و تجربه‌های خود، احترام بگذاریم و تصور عمومی و نمایش اجتماعی از مردان بی احساس نباشد.

podcast picture

دلیل علمی ناسازگاری زنان و مردان


تاثیر هورمون تستوسترون بر احساسات

هورمون تستوسترون که به عنوان هورمون اصلی مردانه شناخته می‌شود، تأثیرات گسترده‌ای دارد که ممکن است بر برخی جنبه‌های احساساتی نیز تأثیر بگذارد. این تأثیرات عبارتند از:
  1. تأثیر بر روحیه: سطوح بالای تستوسترون ممکن است باعث افزایش روحیه و احساس رضایت و شادابی در برخی افراد شود.
  2. تأثیر بر اعتماد به نفس: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که سطوح مناسب تستوسترون می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و احساس قدرت در برخی مردان کمک کند.
  3. تأثیر بر رقابت و تنش: تستوسترون ممکن است تأثیری در افزایش رقابت و تنش در برخی شرایط داشته باشد، زیرا باعث افزایش تمایل به رقابت و حفظ وضعیت اجتماعی می‌شود.
  4. تأثیر بر احساس توجه: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که سطوح مناسب تستوسترون ممکن است باعث افزایش تمایل به جلب توجه و جذب توجه شوندگان شود.
به هر حال، اثرات تستوسترون بر احساسات یک فرد بسیار پیچیده است و تنوع بسیاری در نحوه اثرگذاری آن وجود دارد. عوامل دیگری مانند محیط زندگی، تجربیات شخصی، و شخصیت فرد نیز می‌توانند در تأثیرات نهایی این هورمون بر احساسات افراد نقش مهمی داشته باشند.

چرا اغلب مردان رمانتیک نیستند

علت این موضوع می‌تواند به اجتماعی بودن بعضی از انتظارات فرهنگی و نقش‌های جنسی اشاره کند. ممکن است تعاریف فرهنگی از مردانه بودن، برخی از احساسات رمانتیک را به عنوان ضعیف یا نامردانه تلقی کند. این تفکرات قدیمی ممکن است مردان را به عدم نشان دادن احساسات عاطفی و رمانتیک ترغیب کند.
همچنین، تربیت و تجربیات زندگی هر فرد نیز نقش مهمی در شکل‌گیری رفتارهایشان دارد. اگر کسی در محیطی کمتر با ابراز عاطفه و احساسات روبه‌رو شده باشد، ممکن است سخت‌تر باشد که این احساسات را به نمایش بگذارد.
به علاوه، برخی مردان ممکن است احساس کنند نیازی به نشان دادن احساسات رمانتیک ندارند یا اینکه روش خود برای ابراز عشق و احساسات خود را دارند که ممکن است با نمایش رمانتیک‌ترین رفتارها متفاوت باشد.
البته، این موضوع نهایتاً به شخصیت و تجربه‌های هر فرد بستگی دارد و نمی‌توان آن را به طور کلی برای همه مردان تعمیم داد.

podcast picture

9 روشی که رابطه تان را تخریب می کند!


راهکار برای رومانتیک نبودن همسر

تلاش برای افزایش احساس رمانتیک در رابطه، یک فرآیند است که نیازمند صبر و توجه به یکدیگر است. این موارد ممکن است کمک کننده باشند:
  1. ارتباط با همدیگر: برقراری ارتباط عمیق و مستقیم با همسرتان بسیار مهم است. گفتگوهای صمیمی و بی‌وقفه می‌تواند روابط را تقویت کرده و احساسات رمانتیک را ترغیب کند.
  2. بیان احساسات: ابراز عشق و احساسات به همسرتان از طریق کلمات و اعمال، می‌تواند بر روی افزایش رمانتیسم تأثیرگذار باشد. بنابراین، بیان احساسات و عشق به وی، حتی در کنار کارهای روزمره، مهم است.
  3. گذاشتن وقت برای همدیگر: ایجاد زمان مخصوص برای شما و همسرتان می‌تواند بسیار موثر باشد. این زمان برای دیدن فیلم، دعوت به شام رمانتیک یا سفرهای کوچک می‌تواند روندی نو ایجاد کند.
  4. شناخت علایق همدیگر: سعی کنید علایق و نیازهای همسرتان را درک کنید و تا حد امکان به آنها توجه کنید. این امر باعث ایجاد ارتباط عمیق‌تر و تقویت رابطه می‌شود.
  5. احترام و تقدیر: بیان احترام و تقدیر به همسرتان و توجه به کارهایی که او انجام می‌دهد، ارتباط را بهبود می‌بخشد و احساس رمانتیک را تقویت می‌کند.

همسرم رمانتیک نیست. آیا به من علاقه ندارد؟

احتمالاً این موضوع نشان‌دهنده عدم علاقه نیست، بلکه تفاوت در نحوه بیان عشق و احساسات است. هر فرد به روش خود احساسات را بیان می‌کند و ممکن است تفاوت در نحوه ابراز عشق و احساسات باعث به نظر نرسیدن او به شما به عنوان رمانتیک بودن، شود.
ممکن است همسرتان احساسات و عشق خود را از طریق رفتارهای مختلف نشان دهد که از نگاه شما به عنوان یک رفتار رمانتیک تفاوت دارد. این اتفاق ممکن است به دلیل تفاوت در تفکرات و تجربیات زندگی شان باشد.
بهترین راه برای برقراری ارتباط عمیق‌تر و فهم بهتر از احساسات همسرتان، گفتگو و درک بهتر از نیازها و عشق اوست. با صحبت کردن و اظهار داشتن احساسات و انتظاراتتان، می‌توانید بهتر درک کنید که چگونه هر کدام از شما احساسات خود را بیان می‌کنید و چگونه می‌توانید به یکدیگر نیازها و احساسات خود را بهتر برسانید.

podcast picture

صداهای ذهن ما


چه کار کنم همسرم رمانتیک‌تر باشد؟

تغییر یک نفر به دلیل خواسته شخص دیگر، ممکن است چالش برانگیز باشد. اما چند راهکار می‌تواند کمک‌کننده باشد:
  1. گفتگو و انطباق: با همسرتان درباره این موضوع صحبت کنید. برقراری ارتباط موثر و گفتگوهای باز می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید چگونه می‌توانید احساسات و نیازهای همدیگر را بهتر درک کنید.
  2. احترام به روش ابراز عشق: ممکن است همسرتان عشق خود را از طریق افعال و رفتارهایی مانند کمک به شما، مراقبت و توجه به نیازهای شما نشان دهد. تشویق و قدردانی این نوع احساسات می‌تواند تغییر رویکرد او را نشان دهد.
  3. اشتراک فعالیت‌ها: ممکن است با انجام فعالیت‌هایی که هر دو از آن‌ها لذت می‌برید، احساس نزدیکی و رابطه قوی‌تری را تجربه کنید. برنامه‌ریزی برای گذراندن زمان با هم، حتی اگر این فعالیت‌ها روزمره باشند، می‌تواند باعث ایجاد خاطرات خوب و افزایش احساس رمانتیک شود.
  4. ساخت محیطی متناسب: ممکن است برای همسرتان روشن باشد که شما چه چیزهایی را دوست دارید. طراحی محیطی که متناسب با احساسات رمانتیک شماست، می‌تواند او را به سمت بیان عشق و احساسات رمانتیک ترغیب کند.
  5. تقدیر و تشویق: هرگاه همسرتان یک چیزی را انجام داد که شما از آن خوشتان آمد، از او تشکر کنید و تقدیر خود را ابراز کنید. تشویق کردن او به ابراز عشق و احساسات می‌تواند او را به این کارها ترغیب کند.
نکته مهم این است که هر فرد به روش خود عشق و احساسات خود را بیان می‌کنند، اما صحبت کردن و تلاش برای درک بهتر نیازها و روشهای ابراز عشق می‌تواند به رابطه شما کمک کند.


چرا گفتن دوستت دارم برای مرد سخت است؟

برای برخی مردان، ابراز احساسات می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. این می‌تواند به دلایل مختلفی باشد:
  1. فرهنگ و تربیت: تربیت و فرهنگ ممکن است به مردان آموزش دهد که نشان دادن احساسات و آشکار کردن عشق را نادرست و ضعیف ببینند.
  2. ترس از آسیب دیدگی: برخی ممکن است به دلیل تجربیات گذشته یا ترس از رد شدن یا آسیب‌دیدگی، از ابراز احساسات خودداری کنند.
  3. تعارض با انتظارهای جنسیتی: انتظارات جامعه نسبت به نقش‌های جنسیتی ممکن است منجر به تضاد درباره نحوه ابراز عشق و احساسات شود.
  4. احساس ضعف: برخی ممکن است با ابراز عشق و احساسات، احساس ضعف کنند و این موضوع را نپذیرند.
برای تغییر این وضعیت، گام کوچکی به سمت تغییر الگوهای فرهنگی و رفتاری می‌تواند مفید باشد. صحبت کردن با همسرتان به آرامی و با احترام درباره این موضوع، به اشتراک گذاشتن نگرش و نیازهای خود و پذیرش موقعیت‌های مختلف می‌تواند به کمک شما برای برقراری یک ارتباط عمیق‌تر و متقابل باشد. همچنین، ارائه حمایت، تشویق و قبولیت برای همسرتان می‌تواند او را به سمت ابراز احساسات بیشتر سوق دهد.

podcast picture

چرا عشق کمرنگ میشود !!؟!!؟


چطور با مردی که نمی‌گوید دوستت دارم کنار بیاییم؟

تعامل با مردی که ابراز احساساتش کمتر است، می‌تواند چالشی باشد. این نکات ممکن است کمک کننده باشند:
  1. پذیرش وضعیت: توجه کنید که همه افراد احساسات خود را به نحوی متفاوت بیان می‌کنند. ممکن است برای او مهم باشد که عشق خود را به روش‌های دیگر نشان دهد.
  2. تفهیم نیازها: برقراری ارتباط بر اساس نیازها و سبک‌های ابراز عشقی که هر فرد دارد، مهم است. صحبت کردن درباره نحوه ابراز عشق و احساسات برای شما یک گام اولیه می‌تواند باشد.
  3. بیان نیازها: به همسرتان بگویید که برای شما اهمیت دارد که احساسات و عشق او را بشنوید. به او توضیح دهید که این نحوه بیان احساسات به شما چه معنا و ارزشی دارد.
  4. پیشنهاد گفتگو: پیشنهاد کنید که بیشتر در مورد احساسات و نیازهای همدیگر صحبت کنید. گفتگوی آرام و با احترام می‌تواند بهترین راه برای درک و رسیدن به یک توافق باشد.
  5. تغییر نگرش: به جای انتظار کشیدن که همسرتان عشق خود را به روشی خاص نشان دهد، سعی کنید از شیوه‌های مختلف ابراز عشق بهره ببرید. ممکن است او این احساسات را از طریق کارهایی دیگر مانند کمک در کارهای روزمره نشان دهد.
توجه کنید که این فرآیند زمان می‌برد و نیازمند تلاش مشترک است. از صبر و درک واقعیت این موضوع و راه حل‌هایی که شما و همسرتان می‌توانید پیدا کنید، استفاده کنید.

سوالات متداول
چطور می‌توانم خلاقیت رومانتیکم را افزایش دهم؟
ایده‌های جدید برای گذراندن زمان با همسرتان، تجربه‌ی فعالیت‌های مشترک و نوآوری در نحوه‌ی ابراز عشق و محبت می‌تواند خلاقیت را به رابطه‌تان بیاورد.

چگونه می‌توانم احساساتم را به همسرم بیان کنم؟
صراحت و صداقت در بیان احساسات، اظهار احترام و توجه به نیازهای همسرتان کمک می‌کند تا ارتباطتان نزدیک‌تر و سالم‌تر باشد.

آیا رومانتیک بودن به معنای صرفاً خرید هدایای گران قیمت است؟
خیر. رومانتیک بودن شامل اظهار احساسات، ایجاد لحظات خاص، ابراز محبت و ایجاد ارتباط عمیق است و هدایای گران‌قیمت فقط یک جزء از آن می‌تواند باشد.

سخن پایانی

رمانتیک بودن رابطه به توجه، احترام و ابراز عشق نشان می‌دهد. آنقدر که از عشق لذت بردن و آن را به نحوه‌های مختلف نشان دادن است. این بیش از اینکه صرفاً شامل اظهارات گفتاری باشد، به توجه و حمایت در زمان‌های دشوار، نکته‌گیری از جزئیات کوچک زندگی یا بیان عشق به شیوه‌های خلاقانه در روزمره نیز ارتباط دارد. این نشان دادن محبت و مراقبت است که روزانه باعث افزایش صمیمیت و ارتباط عمیق تر بین دو نفر می‌شود.

منبع:
https://www.psychologytoday.com




📌ورکشاپ تله‌ها شروع شده و میتونید شروع به مطالعه دروس کنید.
راهکارهایی برای بالا بردن اعتماد به نفس در زنان

ورکشاپ رایگان شناسایی طرحواره‌ها( تله‌ها) 


📌پیش نیاز دوره تله ها

ورکشاپ پیله

ورکشاپ 21 روزه پیله 


 منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.

 #psychology_plus #هم-قبیله-شو #هم_قبیله

📌 لطفا سوالات خودتون رو در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند. 

---------------------------------------------------------------
 لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا 



نظرات

دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند
امتیاز شما :
pegoli7878
1402-8-30 08:49:37

بزرگترین تنفر من از بزرگترین عشقم ریشه میگیرد.

ElGrandeToto - 7elmet Ado 6(MP3_320K)