تکنیک‌های تقویت عزت نفس

سلام . اول تشکر میکنم از رادیو بینا و خانم دکتر عزیز . من عزت نفس بالایی دارم ولی مادرم همیشه جوری رفتار میکنه ، که انگار من بی ارزشم . اینو به پدرم منتقل کرده . مثلا پدرم دیگه حیفش میاد یه چیز گرون برام بخره . یا اصلا چیزی برام بخره . برعکس برای برادرم ماشین و خونه و ... دارن . هردو مهندسیم ولی روز مهندس اون مهندسه نه من . حتی روز دختریدونه کوفتم نخریدن . یا مثلا یکی خواستگارم میاد میگم مامان با ملاکهای من جور نیست میگه مگه کی هستی ! همیشه دوست داره منو اذیت کنه . تنها راه راهایی ازدواجه . که اونم کیس مناسب نبوده که دوسش داشته باشم . ولی هنوزم من برای خودم ارزش زیادی قایلم . تلاش میکنم تا موفق تر باشم ولی با موانعی که خانوادم خواسته یا نخواسته برام ایجاد میکنن

سلام مجدد من این اپیزود رو گوش کردم.شاید توقع تاثیر سریع توصیه‌های روانشناسی از نظر من درست نباشه ولی تا حدی که برام‌مقدور باشه انجام میدم و خدمتتون اطلاع میدم. متشکرم

عالی بود به امید موفقیت‌های بیشتر

۱ پاسخ

سالم و سلامت باشید. 🌻❤🌻