چرا بچه‌ها سریع می‌ترسن؟

ترس در کودکان «بدرفتاری»، «لوس‌بازی» یا «ضعف» نیست. یک واکنش زیستی‌ـ‌عصبی کاملاً جدی است که از آمیگدالا شروع می‌شود و وقتی قشر پیش‌پیشانی کودک هنوز کامل نشده، شدت بیشتری پیدا می‌کند.

در این اپیزود رادیو بینا روشن می‌کنیم:

 • چرا مغز کودک سریع‌تر از بزرگسال وارد حالت جنگ/گریز/یخ‌زدن می‌شود

 • چطور استرس مزمن، محیط پرتنش یا تجربه‌های قبلی، مغز را در حالت هشدار دائم نگه می‌دارند

 • چه چیزهایی واکنش ترس کودک را شدیدتر می‌کنند

 • و مهم‌تر از همه: چطور بدون تحقیر، انکار یا نصیحت‌های خالی، واقعاً به کودک کمک کنیم

اگر کودک شما زود می‌ترسد، یخ می‌زند، سراغ فرار می‌رود یا در موقعیت‌های ساده دچار وحشت می‌شود، این اپیزود برای شماست.

در پایان هم توضیح می‌دهیم چه زمانی ترس تبدیل به علامت هشدار واقعی می‌شود و نیاز به مداخله متخصص دارد

منابع و رفرنس‌های علمی مورد استفاده در اپیزود

(ترکیبی از متاآنالیزها، مقالات پرارجاع و کتاب‌های مرجع)

Neuroscience / Brain Development

 • LeDoux, J. (2012). Rethinking the Emotional Brain. Neuron.

 • Tottenham, N. & Sheridan, M. (2010). A review of adversity, the amygdala, and the hippocampus in childhood. Developmental Cognitive Neuroscience.

 • Casey, B. et al. (2005). Development of the Prefrontal Cortex and Regulation of Emotion. J Child Psychol Psychiatry.

Fear, Threat Processing, Fight–Flight–Freeze

 • Fanselow, M. & Pennington, Z. (2018). The neurobiology of fear learning and memory.

 • Hagenaars, M. et al. (2014). Freeze responses and threat processing in humans: A review. Neuroscience & Biobehavioral Reviews.

📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):

⭕️ اطلاعیه جدید

هم اکنون بسته جدیدموزیک‌های دلتا برای بهبود کیفیت خواب به همراه یوگای نیدرا که حالتی شبیه به خواب را در شما ایجاد می‌کند، در وبسایت آماده استفاده شماست. همچنین دوستانی که بسته قبلی با عنوان «فرکانس‌های افزایش تمرکز و کارایی مغز» را تهیه کردند، موزیک های جدیدی به این بسته اضافه شده که برای تقویت یادگیری بسیار مؤثره. برای دسترسی به این آپدیت جدید نیاز به خرید مجدد بسته ندارید و فقط کافیه به حساب کاربریتون که این محصول را قبلاخریداری کردید، وارد بشید. 

⭕️ خبر جدید چی داریم؟

🔆لينك دسترسى به فركانس خواب عميق و يوگا نيدرا👇

🔆لينك دسترسى به فركانس تقويت حافظه و قدرت يادگيرى👇

ورکشاپ تله‌ها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.

لینک ثبت نام در خبرنامه رادیوبینا:

 منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.