ذهن دودل در عشق

ذهن دودل در عشق: چرا نزدیک می‌شویم و بعد فرار می‌کنیم؟

این هفته در رادیو بینا رفتیم سراغ یکی از پیچیده‌ترین تجربه‌های رابطه‌ای: چرا بعضی از ما در روابط عاطفی مدام بین «نزدیک شدن» و «فرار کردن» در نوسانیم؟

در این اپیزود باهم بررسی کردیم:

 • چه اتفاقی در مغز می‌افتد وقتی وارد رابطه می‌شویم و چرا خاطرات گذشته روی احساس امنیت‌مان اثر می‌گذارند.

 • یافته‌های جدید نوروساینس درباره فعال شدن هم‌زمان بخش لذت و بخش خطر مغز در افراد با دلبستگی ناایمن.

 • نقش هورمون‌ها مثل دوپامین، اکسی‌توسین و کورتیزول در تبدیل عشق به اضطراب.

 • یک تکنیک عملی و علمی برای شناسایی الگوهای ذهنی و کمک به ثبات درونی در روابط.

این اپیزود ترکیبی است از علم مغز، روان‌شناسی دلبستگی و تمرین‌های کاربردی برای کسانی که می‌خواهند رابطه‌ای پایدارتر 

و امن‌تر بسازند.

📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):

https://radiobina.net/faq

⸻

منابع پیشنهادی

 • Mikulincer, M. & Shaver, P. (2016). Attachment in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change

 • Bartels, A., & Zeki, S. (2000). The neural basis of romantic love. NeuroReport

 • fMRI Study: Gillath et al. (2019), UCLA – Attachment Style and Neural Activation

 • Huberman Lab Podcast – Episodes on Love, Attachment & Stress

⭕️ اطلاعیه جدید

هم اکنون بسته جدیدموزیک‌های دلتا برای بهبود کیفیت خواب به همراه یوگای نیدرا که حالتی شبیه به خواب را در شما ایجاد می‌کند، در وبسایت آماده استفاده شماست. همچنین دوستانی که بسته قبلی با عنوان «فرکانس‌های افزایش تمرکز و کارایی مغز» را تهیه کردند، موزیک های جدیدی به این بسته اضافه شده که برای تقویت یادگیری بسیار مؤثره. برای دسترسی به این آپدیت جدید نیاز به خرید مجدد بسته ندارید و فقط کافیه به حساب کاربریتون که این محصول را قبلاخریداری کردید، وارد بشید. 

⭕️ خبر جدید چی داریم؟

🔆لينك دسترسى به فركانس خواب عميق و يوگا نيدرا👇

🔆لينك دسترسى به فركانس تقويت حافظه و قدرت يادگيرى👇

ورکشاپ تله‌ها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.

لینک ثبت نام در خبرنامه رادیوبینا:

 منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.