چطور مغز ما آگاه می‌شه؟

چطور مغز ما آگاه می‌شه؟

اصلاً آگاهی چیه؟

 در این اپیزود از رادیو بینا گفتیم که:

🔹 چرا مغز انسان برای صرفه‌جویی در انرژی، عادت‌سازی می‌کنه؟

🔹 چطور نورون‌های آینه‌ای باعث تقلید ناخودآگاه رفتارهای اطرافیان می‌شن؟

🔹 دوپامین چه نقشی در اعتیاد به پاداش‌های فوری مثل شبکه‌های اجتماعی داره؟

🔹 چطور فقط در ۵ روز، مسیرهای عصبی ذهنی‌مون رو بازنویسی کنیم؟

🔹 و چه تکنیک‌هایی واقعا توسط نوروساینس پشتیبانی می‌شن – نه انگیزه‌های لحظه‌ای توخالی.

🎯 با یک پروتکل علمی ۵ روزه، یاد می‌گیری که چطور افکار سمی رو شناسایی، جایگزین، و دوباره برنامه‌ریزی کنی.

🧪 منابع علمی این اپیزود:

 • The Power of Habit – Charles Duhigg

 • How Emotions Are Made – Lisa Feldman Barrett

 • Rizzolatti et al., Mirror Neurons and Social Cognition

 • Schultz W. (1997). Dopamine and Reward Prediction Error, Journal of Neuroscience

🎧 اگر دنبال پادکست‌های عمیق‌تری درباره سلامت روان، اضطراب، تاب‌آوری و بازسازی ذهن هستی، به رادیو بینا سر بزن:

👉 www.radiobina.net

يوتوب راديو بينا👉🏻

⭕️ اطلاعیه جدید

هم اکنون بسته جدیدموزیک‌های دلتا برای بهبود کیفیت خواب به همراه یوگای نیدرا که حالتی شبیه به خواب را در شما ایجاد می‌کند، در وبسایت آماده استفاده شماست. همچنین دوستانی که بسته قبلی با عنوان «فرکانس‌های افزایش تمرکز و کارایی مغز» را تهیه کردند، موزیک های جدیدی به این بسته اضافه شده که برای تقویت یادگیری بسیار مؤثره. برای دسترسی به این آپدیت جدید نیاز به خرید مجدد بسته ندارید و فقط کافیه به حساب کاربریتون که این محصول را قبلاخریداری کردید، وارد بشید. 

⭕️ خبر جدید چی داریم؟

🔆لينك دسترسى به فركانس خواب عميق و يوگا نيدرا👇

🔆لينك دسترسى به فركانس تقويت حافظه و قدرت يادگيرى👇

ورکشاپ تله‌ها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.

لینک ثبت نام در خبرنامه رادیوبینا:

 منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.