
چگونه مسائل را شخصی نگیریم؟
1403-12-24
91 نفر
فهرست مطالب

چگونه مسائل را شخصی نگیریم؟ نگاهی از منظر علوم اعصاب و روانشناسی
آیا تا به حال پیش آمده که یک حرف یا رفتار دیگران ذهنتان را برای ساعتها یا حتی روزها درگیر کند؟ 🤔 چرا این اتفاق میافتد و چطور میتوانیم از آسیبهای ناشی از آن جلوگیری کنیم؟ در این اپیزود، از دیدگاه علوم اعصاب و روانشناسی بررسی میکنیم:
✅ نقش مغز در پردازش تعاملات اجتماعی
✅ چرا نقدها و رفتارهای منفی دیگران را تهدید تلقی میکنیم؟
✅ خطاهای شناختی که باعث شخصی گرفتن مسائل میشوند
✅ تکنیکهای علمی برای تقویت ذهن و واکنش منطقیتر
📚 منابع علمی این اپیزود:
🔹 Deci & Ryan, 1985 – Self-Determination Theory
🔹 پژوهشهای منتشرشده در Nature Human Behaviour و The Journal of Personality and Social Psychology
🎧 گوش دهید و تصمیمات آینده را آگاهانهتر بگیرید
💡 و خبر فوقالعاده!
برای مدت محدود، تمامی دورههای آموزشی آکادمی آنلاین رادیو بینا به صورت رایگان در دسترس شما عزیزان قرار گرفته است! 🎉 این فرصت ویژه را از دست ندهید:

موزیک مناسب اختلال کم توجهی (ADHD) یا بیش فعالی
⭕️اطلاعيه جديد
قابل توجه دانشجويان ، دانش اموزان ، معلمين عزيز
دوره آموزشى عصب شناسى تكنيك هاى نوين روشهاى مطالعه و يادگيرى از منظر علم نوروساينس با توجه به بهبود عملكرد مغز و تقويت حافظه در وبسايت راديو بينا براى شما عزيزان قابل دسترسى است.
⭕️ اطلاعیه جدید
هم اکنون بسته جدیدموزیکهای دلتا برای بهبود کیفیت خواب به همراه یوگای نیدرا که حالتی شبیه به خواب را در شما ایجاد میکند، در وبسایت آماده استفاده شماست. همچنین دوستانی که بسته قبلی با عنوان «فرکانسهای افزایش تمرکز و کارایی مغز» را تهیه کردند، موزیک های جدیدی به این بسته اضافه شده که برای تقویت یادگیری بسیار مؤثره. برای دسترسی به این آپدیت جدید نیاز به خرید مجدد بسته ندارید و فقط کافیه به حساب کاربریتون که این محصول را قبلاخریداری کردید، وارد بشید.
⭕️ خبر جدید چی داریم؟
🔆لينك دسترسى به فركانس خواب عميق و يوگا نيدرا👇
🔆لينك دسترسى به فركانس تقويت حافظه و قدرت يادگيرى👇
ورکشاپ تلهها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.
📌ورکشاپ تلهها شروع شده و میتونید شروع به مطالعه دروس کنید.

ورکشاپ رایگان شناسایی طرحوارهها( تلهها)
📌پیش نیاز دوره تله ها

ورکشاپ 21 روزه پیله
منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.
#psychology_plus #هم-قبیله-شو #هم_قبیله
📌 لطفا سوالات خودتون رو در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.
---------------------------------------------------------------
لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
نظرات
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند