مرز بین فکر و بیماری روانی کجاست؟

مرز بین فکر و بیماری روانی کجاست؟

321 نفر
Reading Time زمان مطالعه: 6 دقیقه
دسته بندی: پادکست روانشناسی > پادکست نوروسایکولوژی [هفتگی و رایگان]

فهرست مطالب


thought-vs-mental-illness
 

مرز بین فکر و بیماری روانی کجاست؟


این فکرها از کجا میان؟!

 از مرز باریک بین افکار طبیعی تا اختلالات روانی مثل OCD، PTSD، ADHD و BPD



در این اپیزود، با دیدی روان‌شناختی و نوروساینتیفیک بررسی می‌کنیم که:

افکار آنی (Impulse Thoughts) دقیقاً چی هستن؟

چطور در مغز شکل می‌گیرن؟

چه زمانی طبیعی‌ان و چه زمانی هشداردهنده‌ن؟

مرز بین فکر و اختلال روانی کجاست؟



📌 موضوعات اصلی این قسمت:

🔬 نقش قشر پیش‌پیشانی، آمیگدالا، و شبکه حالت پیش‌فرض در شکل‌گیری افکار ناگهانی

🧠 تفاوت افکار آنی در افراد عادی و مبتلایان به اختلالاتی مثل OCD و PTSD

🧩 نگاهی به نظریه شناختی آرون بک (Beck’s Cognitive Theory) درباره‌ی افکار خودکار

🧠 مدل دو-سیستمی دنیل کاهنمن: سیستم ۱ و ۲

🛠 راهکارهایی علمی برای مدیریت این فکرها: ذهن‌آگاهی، CBT و ERP

🔗 منابع علمی مورد استفاده در اپیزود:

Beck, A. T. (1976). Cognitive Therapy and the Emotional Disorders

Beck, J. S. (2011). Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond

Rachman, S. (2003). The Treatment of Obsessions

Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow

Raichle, M. E. et al. (2001). A default mode of brain function. PNAS

Etkin, A., & Wager, T. D. (2007). Functional neuroimaging of anxiety: a meta-analysis of emotional processing in PTSD, social anxiety disorder, and specific phobia

يوتوب راديو بينا👉🏻
https://youtube.com/@radiobina
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):

رژیم غذایی مغز و تکنیک های سم زدایی و‌ بهبود حافظه

رژیم غذایی مغز و تکنیک های سم زدایی و‌ بهبود حافظه

effective-learning

دوره یادگیری اثر بخش و موثر



music-for-adhd-brain

موزیک مناسب اختلال کم توجهی (ADHD) یا بیش فعالی 


⭕️اطلاعيه جديد
قابل توجه دانشجويان ، دانش اموزان ، معلمين عزيز
دوره آموزشى عصب شناسى تكنيك هاى نوين روشهاى مطالعه و يادگيرى از منظر علم نوروساينس با توجه به بهبود عملكرد مغز و تقويت حافظه در وبسايت راديو بينا براى شما عزيزان قابل دسترسى است.
 
 


⭕️ اطلاعیه جدید

هم اکنون بسته جدیدموزیک‌های دلتا برای بهبود کیفیت خواب به همراه یوگای نیدرا که حالتی شبیه به خواب را در شما ایجاد می‌کند، در وبسایت آماده استفاده شماست. همچنین دوستانی که بسته قبلی با عنوان «فرکانس‌های افزایش تمرکز و کارایی مغز» را تهیه کردند، موزیک های جدیدی به این بسته اضافه شده که برای تقویت یادگیری بسیار مؤثره. برای دسترسی به این آپدیت جدید نیاز به خرید مجدد بسته ندارید و فقط کافیه به حساب کاربریتون که این محصول را قبلاخریداری کردید، وارد بشید. 


⭕️ خبر جدید چی داریم؟
🔆لينك دسترسى به فركانس خواب عميق و يوگا نيدرا👇


🔆لينك دسترسى به فركانس تقويت حافظه و قدرت يادگيرى👇


ورکشاپ تله‌ها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.
 

لینک ثبت نام در خبرنامه رادیوبینا:



📌ورکشاپ تله‌ها شروع شده و میتونید شروع به مطالعه دروس کنید.
ورکشاپ روانشناسی

ورکشاپ رایگان شناسایی طرحواره‌ها( تله‌ها) 


📌پیش نیاز دوره تله ها

ورکشاپ پیله

ورکشاپ 21 روزه پیله 


 منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.

 #psychology_plus #هم-قبیله-شو #هم_قبیله

📌 لطفا سوالات خودتون رو در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند. 

---------------------------------------------------------------
 لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا 

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند
امتیاز شما :

مقالات دیگر

آخرین مطالب

چرا نمی‌تونیم موفقیت دیگران رو تحمل کنیم؟
چرا نمی‌تونیم موفقیت دیگران رو تحمل کنیم؟
مرز بین فکر و بیماری روانی کجاست؟
مرز بین فکر و بیماری روانی کجاست؟
عصب‌شناسی نارضایتی
عصب‌شناسی نارضایتی
فروپاشی روانی وقتی ذهن دیگه تاب نمیاره
فروپاشی روانی وقتی ذهن دیگه تاب نمیاره
چطور افکار منفی در مغز شکل می‌گیرن؟
چطور افکار منفی در مغز شکل می‌گیرن؟
ElGrandeToto - 7elmet Ado 6(MP3_320K)