چرا بعضی بچه‌ها زود عصبانی می‌شن؟

در این اپیزود رادیو بینا، سراغ یکی از چالش‌های روزمره‌ی والدین می‌ریم:

وقتی کودک ناگهانی منفجر می‌شه—جیغ، گریه، پرتاب کردن، زمین‌کوبیدن—چه اتفاقی توی مغزش می‌افته؟

بررسی می‌کنیم که چرا بعضی بچه‌ها سریع‌تر و شدیدتر عصبانی می‌شن، چرا این موضوع «بی‌ادبی» نیست، و چه‌طور مغز کودک همچنان در حال ساختن «ترمزِ هیجانی» است.

با هم درباره‌ی نقش آمیگدالا، اتصالش به قشر پیش‌پیشانی، و مفهوم «هم‌تنظیمی» حرف می‌زنیم. بعد، سه اشتباه رایج والدین رو باز می‌کنیم و سه راهکار علمی—از تکنیک S.S.A تا برچسب‌گذاری احساس و ساخت محیط کم‌تحریک—ارائه می‌دیم.

در پایان هم چند تمرین روزانه برای تقویت مدارهای بازداری و تنظیم هیجان کودک معرفی می‌کنیم.

این اپیزود برای هر والد، مربی و روان‌درمانی که دنبال نگاه واقع‌گرایانه و علمی به خشم کودکانه است، ضروریه.

کتاب‌ها

 • The Whole-Brain Child – نوشته‌ی Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson

 • No-Drama Discipline – Siegel & Bryson

 • Parenting from the Inside Out – Daniel J. Siegel

 • Brain-Based Parenting – Daniel A. Hughes & Jonathan Baylin

مقالات علمی / منابع معتبر

 • مقالات مرتبط با رشد قشر پیش‌پیشانی و تنظیم هیجانی در کودکان از Harvard Center on the Developing Child

 • مقاله‌های پژوهشی درباره‌ی آمیگدالا و تنظیم هیجان در کودکان از American Academy of Pediatrics (AAP)

 • گزارش‌ها و داده‌های CDC درباره‌ی رفتارهای چالشی دوران رشد

📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):

⭕️ اطلاعیه جدید

هم اکنون بسته جدیدموزیک‌های دلتا برای بهبود کیفیت خواب به همراه یوگای نیدرا که حالتی شبیه به خواب را در شما ایجاد می‌کند، در وبسایت آماده استفاده شماست. همچنین دوستانی که بسته قبلی با عنوان «فرکانس‌های افزایش تمرکز و کارایی مغز» را تهیه کردند، موزیک های جدیدی به این بسته اضافه شده که برای تقویت یادگیری بسیار مؤثره. برای دسترسی به این آپدیت جدید نیاز به خرید مجدد بسته ندارید و فقط کافیه به حساب کاربریتون که این محصول را قبلاخریداری کردید، وارد بشید. 

⭕️ خبر جدید چی داریم؟

🔆لينك دسترسى به فركانس خواب عميق و يوگا نيدرا👇

🔆لينك دسترسى به فركانس تقويت حافظه و قدرت يادگيرى👇

ورکشاپ تله‌ها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.

لینک ثبت نام در خبرنامه رادیوبینا:

 منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.