ورود به پیش ثبت نام دوره تله های زندگی
ورود به پیش ثبت نام
- 1402-2-25
- 242 بازدید
- دسته بندی : پادکست روانشناسی > پادکست نوروسایکولوژی [هفتگی و رایگان]
مقابله با افکار منفی [روش های علمی و اصولی]
📍 لینک ورود به دوره و ورکشاپ پیله (رایگان) :
براساس سازمان ملی علوم ایالات متحده آمریکا، ۸۰ درصد افکار روزانه ما منفی و ۹۵ درصد افکار تکرارییست. بااینحال به گفته محققان، افکار منفی سیستم دفاعی انسان اولیه برای بقا ست و تنها جنبه آزاردهنده و مخرب ندارد. درواقع افکار منفی، اجداد ما را برای مواجهه با خطرات احتمالی آماده میساخت و احتمال بقایش را افزایش میداد. بااینجال در دنیای فعلی که خطرات کمتری نسبت به گذشته در انتظارمان است، این سیستم دفاعی و طراحی شده برای بقا، خود عامل مخربیست که انواع بیماری‌های جسمی و روانی نظیر اضطراب، افسردگی، میگرن و حتی ناباروری را به دنبال دارد. حال سؤال این است: چگونه با افکار منفی روبه رو شویم و از آن در جهت رشد فردی بهره ببریم؟ این اپیزود از صحبت های خانم ماریسا پیر هیپنوتراپیست، نویسنده پرفروش ، سخنران انگیزشی و خالق درمان سریع تحول گرا ، یک روش پیشگام انقلابی و درمانی و مؤثر است که در این اپیزود آن را میشنوید.
@psychology_.plus2 @psychology_.plus @psychologyplusmagazine @radiobina
منتظر نظرات پرمهرتون هستیم. هیچ کدام از محتواهای درج شده در رادیو بینا جنبه درمانی و تراپی نداشته و تنها تلنگری برای شماست که با واکاوي مشکلات خود، نسبت به درمان ریشه ای آن از یک مشاور و روان درمانگر کمک بگیرید.
#psychology_plus #هم-قبیله-شو #هم_قبیله
📌 لطفا سوالات خودتون رو در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.
---------------------------------------------------------------
لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
دیدگاه ها
دیبا مهدوی
1402-2-25 17:39:00بسیار عالی بود بخش شامپانزه مارو نسبت به رفتارهای واکنشیمون محتاط تر میکنه ممنون مریم عزیز که خالصانه در راه اگاهی قدم برمیداری
مهسا
1402-2-25 17:43:03مثل همیشه عالی هستید .....🌹